Porady

.:Popraw swoją przemianę materii i schudnij !

Klucz do spadku wagi jest prosty – spożywaj mniej kalorii niż spalasz. Jedz śniadanie. Pij wodę. Wysypiaj się. Ćwicz. Jedz regularnie. Trenuj mięśnie. Odchudzaj się z głową !

więcej »

.:Czy picie wody pomaga w odchudzaniu?

Wypijanie większej ilości wody, bez zmiany dotychczasowej diety czy też poziomu aktywności fizycznej, nie powoduje chudnięcia. Jednakże, dopóki nasze ciało nie będzie dobrze nawodnione...

więcej »

.:Wzmocnij włosy i paznokcie po zimie

Włosy i paznokcie nie mają zdolności regeneracji, aby były mocne i piękne nie wystarczy korzystanie z preparatów zewnętrznych. Tylko odpowiednio skomponowana dieta sprawi, że będą one zdrowe już od korzenia.

więcej »
zobacz więcej porad »

Literatura

Kody Młodości Odchudzanie Weekendowe Odchudzająca książka kucharska

Partnerzy serwisu

IP:tourism
ul. Podmiejska 1
01-498 Warszawa

tel.: 22 425 44 24, 22 497 94 94
tel. kom.: 601 83 00 00, 601 97 44 44
fax: 22 465 98 90, 22 398 78 90

Gadu-Gadu: 4000000

Skype: IPTOURISM
info@iptourism.com
www.iptourism.com

» reklama
» o IP:tourism

HOTEL ELBRUS *** Wellness & Spa

Szczyrk, Słoneczna 8
tel.: 033 826 13 00
fax: 033 826 13 01
recepcja@hotel-elbrus.pl
www.hotel-elbrus.pl



Hotel dysponuje 110 miejscami noclegowymi w pokojach 1, 2 – osobowych, pokojach rodzinnych oraz typu studio. Funkcjonalne i przyjemne pokoje zapewnią komfortowy wypoczynek , wszystkie wyposażone w nowoczesny TV, telefon oraz bezpłatny dostęp do Internetu.

Ekskluzywny resort SPA składający się z 11 gabinetów odnowy biologicznej zapewnia szeroką ofertę masaży i zabiegów kosmetycznych w tym: zabiegi na twarz i ciało renomowanych marek francuskich Sothys i Gatineau, masaże klasyczne , masaże orientalne i gorącymi kamieniami, a także kapsułę SPA z prysznicem Vichy, wannę z hydromasażem, solarium oraz gabinet pielęgnacji dłoni i stóp. Profesjonalna obsługa, wysokiej jakości kosmetyki oraz niepowtarzalny klimat spa gwarantują wspaniały odpoczynek.

Oferujemy weekendowe i tygodniowe pakiety upiększające z odpowiednio dobranym systemem zabiegów pielęgnacyjnych i relaksacyjnych oraz zajęciami sportowymi takimi jak wycieczki z nordic walking, aerobic, joga, streaching, piłki czy aquaaerobic.

 

Proponujemy m.in.

 

Tygodniowe WCZASY ODCHUDZAJĄCE podczas których zapewniamy:

  • 7 noclegów w komfortowym pokoju
  • 7 niskokalorycznych śniadań
  • 6 niskokalorycznych obiadów
  • 7 niskokalorycznych kolacji

 

Dieta:

  • Specjalnie dla Gości korzystających z wczasów odchudzających Szef Kuchi przygotował odpowiednie menu w oparciu o niską zawartość węglowodanów.
  • Wszyscy wiemy jak duże znaczenie ma spożywanie warzyw i owoców dlatego codziennie do każdego śniadania oprócz kawy i herbaty podajemy sok ze świeżych warzyw.
  • Woda jest niezbędna do funkcjonowania każdego organizmu, a podczas odchudzania wpływa na hamowanie łaknienia, dlatego każda osoba korzystająca z wczasów odchudzających codziennie otrzyma 1,5 l wody niegazowanej.

 

Zajęcia rekreacyjne:

  • 6 aktywne powitanie dnia – poranna gimnastyka
  • 5 wędrówek Nordic Walking
  • 4 zajęcia fitness
  • 6 aerobiców w basenie

 

Bezpłatne i nieograniczone korzystanie z centrum rekreacji:

  • basen z jacuzzi oraz przeciwprądem
  • sauna fińska
  • sauna parowa
  • sauna ziołowa
  • masaż strumieniowy

8 -DNIOWE WCZASY ODCHUDZAJĄCE JUŻ OD 1450,00 zł od osoby

 

 

powrót »