Porady

.:Popraw swoją przemianę materii i schudnij !

Klucz do spadku wagi jest prosty – spożywaj mniej kalorii niż spalasz. Jedz śniadanie. Pij wodę. Wysypiaj się. Ćwicz. Jedz regularnie. Trenuj mięśnie. Odchudzaj się z głową !

więcej »

.:Czy picie wody pomaga w odchudzaniu?

Wypijanie większej ilości wody, bez zmiany dotychczasowej diety czy też poziomu aktywności fizycznej, nie powoduje chudnięcia. Jednakże, dopóki nasze ciało nie będzie dobrze nawodnione...

więcej »

.:Wzmocnij włosy i paznokcie po zimie

Włosy i paznokcie nie mają zdolności regeneracji, aby były mocne i piękne nie wystarczy korzystanie z preparatów zewnętrznych. Tylko odpowiednio skomponowana dieta sprawi, że będą one zdrowe już od korzenia.

więcej »
zobacz więcej porad »

Literatura

Kody Młodości Odchudzanie Weekendowe Odchudzająca książka kucharska

Partnerzy serwisu

IP:tourism
ul. Podmiejska 1
01-498 Warszawa

tel.: 22 425 44 24, 22 497 94 94
tel. kom.: 601 83 00 00, 601 97 44 44
fax: 22 465 98 90, 22 398 78 90

Gadu-Gadu: 4000000

Skype: IPTOURISM
info@iptourism.com
www.iptourism.com

» reklama
» o IP:tourism

Villa Barbara - centrum zdrowia i rekreacji

43-384 Jaworze, Wczasowa 171
tel.: 22 825-54-13, 22 825-22-16; 502-045-822
fax: 22 825-76-71
biuro@amitur.pl
www.amitur.pl

 Villa Barbara jest obiektem o charakterze sanatoryjno-rehabilitacyjno-wypoczynkowym. Spełnia wszystkie konieczne kryteria potrzebne w leczeniu balneologicznym: piękne położenie, dobry klimat, nowocześnie i bogato wyposażona baza rehabilitacyjna oraz fachowy i przyjazny personel.

Jaworze to malownicza miejscowość u podnóża Beskidu Śląskiego już od XIX wieku mająca status uzdrowiska. Posiada wspaniałe walory klimatyczne i krajobrazowe. Kompleksy leśne, parki krajobrazowe, wspaniałe trasy spacerowe oraz bliskość gór stwarzają optymalne warunki leczenia balneologicznego. W promieniu 30 km znajdują sie atrakcyjne miejscowości turystyczne: Bielsko-Biała, Żywiec, Wisła, Ustroń, Cieszyn, Pszczyna, Wadowice oraz Jezioro Żywieckie i Góra Żar.

Ceny obowiązujące w 2011 r.:

Długość turnusu

7 dni

8 dni

9 dni

10 dni

11 dni

12 dni

13 dni

14 dni

  Cena za osobę

1120 zł

1240 zł

1360 zł

1480 zł

1600 zł

1720 zł

1840 zł

1960 zł 

Ceny przy zakwaterowaniu w pokojach 2os. OBOWIĄZKOWA dopłata do jedynki - 30 zł / dobę.  

 

WCZASY ODCHUDZAJĄCE DLA DZIECI Z OPIEKUNAMI

Terminy: Wakacje 2011 r. - turnusy dowolnej długości ale minimum tygodniowe

CENY: 
Osoby dorosłe i dzieci powyżej 15 lat - 159 zł/osobodzień - 1113 zł/tydzień,
Dzieci od 11 do 15 lat - 120 zł/osobodzień - 840 zł/tydzień,
Dzieci od 4 do 10 lat - 90 zł/osobodzień - 630 zł/tydzień

Dzieci do 4 lat - gratis

Cena programu dla dzieci obejmuje:

  • noclegi,
  • wyżywienie dietetyczne 5 x dziennie, indywidualny dobór diet w zależności od wskazań lekarza (dieta 1300 - 1600 kcal),
  • konsultację medyczną,
  • dwa zabiegi dziennie zalecone przez lekarza,
  • grupową gimnastykę w basenie, 
  • grupową gimnastykę w sali gimnastycznej,
  • codzienny 1,5 godzinny blok zajęć ruchowo-zabawowych pod opieką wykwalifikowanej kadry pedagogicznej 
  • spacery połączone z zabawą na świeżym powietrzu
  • ognisko z pieczeniem jabłek

Cena dla rodziców / opiekunów obejmuje:

  • noclegi, wyżywienie – 3 posiłki (możliwość diety 1000 kcal z 5 posiłkami dziennie), 
  • raz dziennie wizyta w SALONIE SPA (sauna sucha, parowa, jacuzzi)
  • 3 x wejście do solarium (10 min)
  • gimnastyka grupowa w basenie pod kierunkiem wykfalifikowanej kadry rehabilitacyjnej
  • indywidualne korzystanie z basenu - bez ograniczeń
  • ognisko z pieczeniem kiełbasek.

Wszystkie zajęcia grupowe odbywają się codziennie z wyjątkiem niedzieli.

Do dyspozycji Gości: restauracja, kawiarnia,  sala gimnastyczna z siłownią, stół do tenisa, boisko do gry w siatkówkę, koszykówkę, mini golf, szachy i warcaby ogrodowe.

P L A N  D N I A :
07.00-10.30    Śniadanie w restauracji
08.00-08.30    Aquaaerobic I grupa - dorośli
08.30-09.00    Aquaaerobic II grupa – dorośli
09.00-09.30    Aquaaerobic I grupa - dzieci
09.30-10.00    Aquaaerobic II grupa - dzieci
10.00-13.00    Zabiegi rehabilitacyjne
13.00-13.30    Gimnastyka w sali gimnastycznej dla dorosłych
13.00-15.00    Obiad w restauracji
14.00-14.30    Gimnastyka w sali gimnastycznej dla dzieci
14.00-16.00    SPA dla rodziców dzieci

14.30-16.00    Gry i zabawy dla dzieci
18.00-20.00    Kolacja w Restauracji

 

 

VILLA BARBARA - Centrum Zdrowia i Rehabilitacji jest usytuowana na obrzeżach dawnego parku zdrojowego. Posiada rozległy (1,5 ha), pięknie zagospodarowany teren z zespołem obiektów rekreacyjno-sportowych, który umożliwia aktywny wypoczynek lub też wyciszony i przyjemny relaks. Znajduje się tu: park z altaną grillową, terenem na ognisko, boiskiem do siatkówki, koszykówki, badmintona oraz ścianą do tenisa. Okoliczne doskonałe trasy spacerowe i rowerowe (własna wypożyczalnia rowerów) są zachętą do aktywnego wypoczynku.
Ponadto wewnątrz budynku do dyspozycji Gości jest kryty basen oraz sala gimnastyczna wyposażona w rowery treningowe, stepper, mini Atlas, wiosła i stół pingpongowy.

W komfortowo wyposażonych pokojach jednoosobowych, dwuosobowych i typu studio, z których każdy posiada balkon z ładnym widokiem na góry, mieści się jednocześnie max. 96 osób. Obiekt nie jest przystosowany do przyjmowania osób dla niepełnosprawnych (brak windy). Pokoje wyposażone są w TV SAT, radio, telefon. Niektore z pokoi mają łącze internetowe. Ponadto do dyspozycji Gości są przestronne tarasy (I, II, III piętro), z których rozpościera się widok na panoramę Beskidu Śląskiego.

Centrum Zdrowia i Rehabilitacji VILLA BARBARA posiada bogate zaplecze rehabilitacyjne i odnowy biologicznej:

  • Kryty basen 12,5 m/7 m; głębokość 1,40 m
  • Sala gimnastyczna z wyposażeniem (UGUL, rowery treningowe itp.)
  • Wanna do hydromasażu
  • Wanny do kąpieli wirowej kończyn górnych i dolnych
  • Bicze szkockie
  • Materac wibracyjny
  • Materace magnetyczne
  • Komputerowy fotel do masażu
  • Krioterapia punktowa
  • Elektroterapia:
    • TENS Diadynamik
    • Prądy KOTZ-a
    • Jonoforeza
    • Prądy interferencyjne
  • Laser
  • Inhalacje
  • Solux
  • Okłady borowinowe
  • Bioptron
  • Masaże: klasyczny, limfatyczny, relaksacyjny
  • Sauna parowa, sauna sucha i sauna promieniowa
  • Solarium
  • Jacuzzi
  • NOWOŚĆ!!! KĄPIELE SOLANKOWE: kąpiel jodowo-bromowa oraz algowo-termalna

W oparciu o bogata bazę rehabilitacyjno - zabiegową oraz przy współpracy lekarzy specjalistów prowadzone są tu programy:            
AKADEMIA XXL -  program leczenia nadwagi i otyłości
AKADEMIA ZDROWIA - program sanatoryjno-wpoczynkowy (normalne wyżywienie + zabiegi i program ćwiczeń ruchowych jak w Akademii XXL) 
50 + DLA AKTYWNYCH - program stawiający na rekreację i poprawiający kondycję fizyczną
 
AKADEMIA XXL - program leczenia nadwagi i otyłości 
 
Ośrodek posiada duże doświadczenie i dobre efekty w leczeniu nadwagi i otyłości. Realizowany jest tu program, który zmierza do osiągnięcia celu, którym jest:
- Poprawa sprawności fizycznej
- Edukacja zdrowotna i dietetyczna
- Redukcja masy ciała        

Gośćmi opiekuje się wysoko wykwalifikowana kadra medyczno-rehabilitacyjna. 

Ponadto Goście moga korzystać z Gabinetu Kosmetycznego z bogatą ofertą zabiegów: antycellulitowych, wygładzających, ujędrniających, zabiegi na twarz.

Stałe godziny zajęć na wczasach odchudzających:
Godz. 8:00 - gimnastyka w basenie (30 min)
Godz. 14:30 - gimnastyka na sali (30 min)

 

Program realizowany jest w cyklach tygodniowych. Istnieje jednakże możliwość przyjazdów indywidualnych w dowolnym dniu tygodnia z pełnym programem. 

W cenie turnusu:

  • noclegi
  • wyżywienie - 5 posiłków dziennie (dieta ok. 1200 kalorii)
  • 1 konsultacja lekarska
  • 2 zabiegi dziennie (bez niedziel i świąt) przepisane przez lekarza
  • codzienny Aqua aerobic w basenie i gimnastyka na sali gimnastycznej*
  • zajęcia ruchowe w terenie w zależności od warunków atmasferycznych (spacery, wycieczki rowerowe, Nordic Walking)

Wszystkie zabiegi rehabilitacyjne i zajęcia grupowe odbywają się codziennie z wyjątkiem niedzieli. Pobyty krótsze niż 7 dni nie zawierają konsultacji lekarskiej, a zabiegi ustalane są z rehabilitantem.

* w niedzielę odbywają się samodzielne zajęcia: w basenie, nordic walking, jest możliwość skorzystania z sali gimnastycznej ze sprzętem sportowym: bieżnia, rower stacjonarny, stepper, wiosła, przyrząd do ćwiczeń w obciążeniu, wypożyczenie roweru do wycieczek po okolicy. 

powrót »