Hotel Magnat SPA

Witamy w Hotelu Magnat-SPA w Grzybowie - wczasy odchudzające.

Zapraszamy Państwa do poznania miejsca niezwykłego, które pozwoli Państwu całkowicie zrelaksować się, odzyskać pełnię sił witalnych, dobre samopoczucie, miejsca które przywróci wewnętrzną harmonię, a Paniom wiarę w swoje piękno

Jako ośrodek specjalizujący się w aktywnym odchudzaniu i zabiegach wspomagających utratę zbędnych kilogramów oferujemy wyśmienite menu niskokaloryczne z dietą 1200 kcal. Filarem programu odchudzania i kształtowania sylwetki są zajęcia ruchowe obejmujące:

    * zajęcia na świeżym powietrzu -marsze, Nordic Walking, wycieczki rowerowe;
    * różne formy zajęć gimnastycznych -aerobic, latino dance, pilates, jogę, gimnastykę w basenie;
    * ćwiczenia na siłowni
    * 2x w tygodniu gimnastyka w basenie

Program ten, poprzez odpowiednie zestawienie ćwiczeń pod względem ich rodzaju, kolejności wykonywania oraz intensywności, indywidualnie dobierany przez doświadczonych instruktorów, pozwala na wzmocnienie aparatu mięśniowego oraz działa modelująco na sylwetkę.

Dopełnieniem tych elementów są zabiegi odnowy biologicznej i odpowiednio ukierunkowane masaże, regenerujące organizm i przyśpieszające spalanie tkanki tłuszczowej.


Szczegółowy program wczasów rekreacyjno-odchudzających:

»» program rekreacyjny;
»» dieta 1200 kal (5 posiłków w tym przekąski);
»» rozruch poranny - 30 min.;
»» zajęcia w terenie ok. 1,5 godz. (marsze, Nordic Walking, rowery);
»» zajęcia na sali gimnastycznej (45 min., w zalezności od sprawności grupy);
»» sauna codziennie +koloroterapia 1x dziennie;
»» jacuzzi 2x w tygodniu;
»» opieka lekarska w cenie
»»      2 x w tygodniu gimnastyka w basenie