Ośrodek Leczniczo-Wypoczynkowy "EDEN"

Ośrodek Leczniczo-Wypoczynkowy „EDEN” położony jest  w miejscowości Unieście, nazywanej często sypialnią słynnego Mielna, w bezpośrednim sąsiedztwie plaży i lasów oraz wygodnym i nowoczesnym wejściu na plażę, dostosowanym do wjazdu wózkami. Obiekt dysponuje dużą powierzchnią własnych terenów zielonych, co daje idealne możliwości do wypoczynku i organizacji zróżnicowanych zajęć ruchowych na powietrzu. Dodatkowym atutem położenia obiektu jest doskonała dostępność do środków komunikacji (busy itp.)  - odległość do przystanku to około 150 m.
Ośrodek „EDEN” od lat specjalizuje się w organizacji turnusów rekreacyjnych z programem odchudzania oraz rodzinnych pobytów SPA, nastawionych na aktywność fizyczną, zdrową dietę i wypoczynek. Działa przez cały rok.

Program turnusu rekreacyjnego z programem odchudzania
W ośrodku „EDEN” stosowany jest autorski program wspomagający odchudzanie i poprawę kondycji fizycznej oparty na 4 filarach: systemie zróżnicowanych zajęć ruchowych, diecie o obniżonej kaloryczności, odnowie biologicznej oraz edukacji w zakresie prawidłowego odżywiania i aktywnego trybu życia.

Najważniejszym elementem programu jest zróżnicowany program grupowych zajęć ruchowych, prowadzony przez profesjonalnych instruktorów. Uczestnicy turnusu dzieleni są na grupy, w zależności od swoich możliwości fizycznych, kondycji, wieku oraz ewentualnych dolegliwości zdrowotnych. Dziennie każda grupa uczestniczy w czterech różnych rodzajach zajęć. Są to: poranny rozruch na plaży, ćwiczenia na sali gimnastycznej, gimnastyka w basenie oraz zajęcia w terenie. Aby ćwiczenia były jak najbardziej atrakcyjne i wszechstronne, zarówno na sali, jak i na zewnątrz używa się różnych form sportowych oraz akcesoriów, takich jak: piłki, stepy, ciężarki, rowery oraz kije do marszów w terenie. Przeżywający swój prawdziwy boom Nordic Walking jest formą ruchu bardzo często wykorzystywaną w ośrodku, nie tylko ze względu na sprzyjające warunki terenowe oraz fachowe przygotowanie kadry instruktorskiej, ale przede wszystkim na swoją uniwersalność  i korzyści jakie daje osobom uprawiającym tę dyscyplinę. W programie turnusu przewidziana jest autokarowa wycieczka na pobliską Górę Chełmską, oferująca uczestnikom marsz z kijami w wydaniu „górskim”, a przy okazji możliwość zwiedzenia ciekawego i unikalnego miejsca.

Osobom nastawionym na zgubienie zbędnych kilogramów proponowana jest dieta o obniżonej kaloryczności. Jest to bezpieczna i przynosząca wymierne rezultaty dieta  1100-1200 kcal. Posiłki serwowane są w postaci zbilansowanych i odpowiednio skomponowanych zestawów. Dieta ta pozwala na efekt odchudzenia bez uczucia głodu, wspomaga oczyszczanie organizmu i jego regenerację. Niewątpliwym atutem diety jest fakt, że dostarcza ona niezbędnych składników odżywczych i jest przy tym bardzo urozmaicona. Pomiędzy trzema podstawowymi posiłkami - (śniadanie, obiad, kolacja) - serwowane są 2 przekąski, najczęściej w formie smacznego bufetu sałatkowego. Dzięki temu nie dopuszcza się zbyt długich przerw między posiłkami, a to z kolei powoduje równomierne wydzielanie insuliny i nie dopuszcza do nagłego obniżenia glukozy we krwi i nasilenia uczucia głodu. Oprócz zawsze dostępnej wody z ziołami i cytryną, gościom serwuje się świeże soki i zakwasy warzywne własnej produkcji. Warto dodać, że w ośrodku ogromny nacisk kładzie się również na prawidłowe przygotowywanie posiłków. Zaplecze gastronomiczne wyposażone jest w specjalne, nowoczesne piece konwekcyjno-parowe umożliwiające gotowanie i pieczenie lekkostrawnych, smacznych posiłków z jednoczesnym zachowaniem jak największej ilości składników odżywczych.

Poza proponowanymi ćwiczeniami grupowych, gości zachęca się również do indywidualnego ruchu oraz odnowy biologicznej organizmu. Przez cały dzień dostępny jest kryty basen z podgrzewaną morską wodą oraz kompleks SPA, w tym: sucha sauna fińska, łaźnia parowa, wanna SPA i sauna InfraRed. Ośrodek dysponuje bazą zabiegową oferującą szeroki wachlarz zabiegów wodnych, fizykalnych  oraz różnorodnych masaży. Niektóre z zabiegów, zwłaszcza bicze szkockie i masaże stanowią efektywne wsparcie w procesie odchudzania i w połączeniu z pozostałymi elementami programu niejednokrotnie przynoszą spektakularne i oczekiwane efekty! Na terenie ośrodka działa również gabinet terapii manualnej, oferujący wyspecjalizowane usługi w zakresie leczenia zaburzeń czynności różnych struktur układu ruchu, w szczególności kręgosłupa, a także wszelkiego rodzaju dolegliwości bólowych, w tym np. bólów migrenowych. Osoby, którym oprócz spadku wagi zależy także na poprawieniu urody mogą korzystać z oferty studia urody, w ramach którego działają dwa gabinety kosmetyczne: jeden specjalizujący się w zabiegach na twarz, ręce i paznokcie oraz drugi – ukierunkowany na zabiegi wyszczuplające na ciało. Zawsze też, niezależnie od pogody goście zachęcani są do spacerów plażą i wdychania rześkiego i czystego powietrza – pełnego naturalnego jodu. Takie „inhalacje”, w dodatku zupełnie bezpłatne znakomicie poprawiają samopoczucie i zapewniają głęboki, zdrowy sen.

W trakcie 14-dniowego turnusu gościom oferuje się 2 grupowe konsultacje dietetyczne: jedną w formie wykładu, drugą w formie praktycznych warsztatów. Spotkania oparte o najnowszą fachową wiedzę, prowadzone są przez dyplomowanego dietetyka
i cieszą się dużym zainteresowaniem gości, zgłaszających w ich trakcie wiele swoich pytań i wątpliwości. Oprócz tego na miejscu działa Poradnia Dietetyczna, gdzie chętni mogą fakultatywnie skorzystać z indywidualnych konsultacji. Równie często prośby o informacje dotyczące sposobu przygotowania potraw i ich składu kierowane są przez gości bezpośrednio do personelu gastronomii. Zainteresowani zawsze mogą liczyć na uchylenie rąbka tajemnicy szefa kuchni i następnie spróbować swoich sił w domu! W restauracji ośrodka działa także sklepik oferujący ekologiczne - dietetyczne produkty, oleje, soki i suplementy wspomagające odchudzanie, a w recepcji oferowane są wydawnictwa książkowe dotyczące kwestii otyłości i nadwagi. Fakultatywnie goście mogą wziąć udział w tzw. „Szkole zdrowych pleców” – prowadzonej w formie warsztatów w małych grupach przez doświadczonego magistra rehabilitacji – osteopatę. Dają one możliwość zdiagnozowania już istniejących problemów - i co najważniejsze – ich uczestnikom przekazuje się fachowe wskazówki terapeutyczne oraz profilaktyczne. Często jest to prosta, lecz bezcenna wiedza znacznie poprawiająca komfort codziennego funkcjonowania.

 Turnusy w Ośrodku „EDEN” to także rozrywka. Dla gości organizowane są wieczorki taneczne i filmowe, ognisko biesiadne ze wspólnym grillowaniem i śpiewami oraz uroczyste wieczorne podsumowanie turnusu, na którym na najlepszych czekają niespodzianki i nagrody!

Wszystkie opisane działania oraz możliwości oferowane przez ośrodek „EDEN” pozwalają uczestnikom turnusów na uzyskanie zadowalających i oczekiwanych rezultatów już po 14 dniach pobytu. Oczywiście goście powinni wykazać się samodyscypliną
w przestrzeganiu diety i czynnym udziałem w zajęciach ruchowych. Włożony wysiłek rekompensuje uzyskany efekt – spadek wagi, poprawa sylwetki, lepsza kondycja i samopoczucie! Niejednokrotnie odnotowywano przypadki utraty 6-8 kg w ciągu 14-dniowego turnusu. Przeciętnie należy oczekiwać spadku masy ciała o 1,5-3 kg.

Ośrodek „EDEN” działa przez cały rok. Warto podkreślić, że oprócz turnusów rekreacyjnych z programem odchudzania oferowane są również typowe pobyty wypoczynkowe i atrakcyjne pakiety weekendowe . W wybranych okresach dla milusińskich organizowane są bardzo ciekawe zajęcia animacyjne, prowadzone przez doświadczonego pedagoga. Dzięki temu rodzice lub opiekunowie, mają czas na skorzystanie z bogatej oferty ośrodka, a dzieci czują się ważnymi i oczekiwanymi gośćmi. Nawet jeżeli ktoś uzna, że nie potrzebuje kompleksowego programu, może skorzystać z wybranych elementów, z korzyścią dla swojego zdrowia i samopoczucia. Specjalne oferty pobytowe przygotowywane są na okresy ferii zimowych, Święta Wielkanocne, Sylwestrowe, itd.
 
W ośrodku „EDEN” znajdą Państwo*:
- bogatą własną infrastrukturę rekreacyjno-zabiegową w jednym miejscu: kryty basen, kompleks SPA, sale gimnastyczne, kort tenisowy, baza zabiegowa,
- wyszkolony zespół instruktorów i pracowników zaplecza zabiegowego, rekreacyjnego i kosmetycznego,
- 2 place zabaw dla dzieci,
- udogodnienia dla pobytów z dziećmi: łóżeczka turystyczne, krzesełka do karmienia, podgrzewacze do butelek, wanienki.
- wypożyczalnię rowerów, sprzętu sportowego i plażowego,
- indywidualne konsultacje w Poradni Dietetycznej,
- kawiarnię z barem na miejscu,
- aneks kuchenny z lodówką, kuchenką mikrofalową i podstawowymi naczyniami,
- bazę zabiegową i studio urody (2 gabinety kosmetyczne) - w tym samym budynku,
- dozorowany parking,
- specjalistyczny Gabinet Terapii Manualnej,
- możliwość skorzystania z dodatkowych zajęć ruchowych,
- idealne położenie przy samej plaży i pobliskim lesie.

* Niektóre ze wskazanych usług nie są zawarte w podstawowej cenie pobytu.