O wyjeździe
Opis pobytu
Zalesie Mazuty Activ SPA - odchudzanie na Mazurach.
Indywidualnie dobrana dieta, duża dawka ruchu wspomaga skuteczne odchudzanie.
Wczasy odchudzające w Zalezie Mazury Active SPA to dwa różne programy dietetyczne do wyboru: dieta Montignaca oraz dieta owocowo-warzywna.
Aktywne ćwiczenia fizyczne z instruktorem, nielimitowana możliwość korzystania z Krainy Relaksu SPA, odpowiednia dieta to gwarancja skutecznego odchudzania!
Wczasy odchudzające obejmują:
- ćwiczenia odmładzające
- gimnastykę poranną
- ćwiczenia z instruktorem w sali fitness (Aerobic, Fit Ball, ABT, TBC, trening obwodowy)
- ćwiczenia z instruktorem na przyrządach: bieżnia, stepper, rowerek stacjonarny, orbitrek
- zajęcia na basenie
- seminarium efektywnego korzystania z Nordic Walking
- Nordic Walking z instruktorem
- zajęcia w terenie na rowerach turystycznych
- wykład na temat diety, spotkanie z dietetykiem
Korzyści z pobytu:
- oczyszczenie organizmu z toksyn
- zmniejszenie masy ciała
- przypływ sił witalnych
- odbudowa formy fizycznej
- odzyskanie równowagi psychicznej
W cenie wczasów oferujemy:
- 5/7 noclegów: zakwaterowanie w komfortowych pokojach 2-osobowych
- indywidualnie dobrana dieta - Balans, dieta Montignaca lub dieta owocowo-warzywna
- pomiary /waga, wzrost, wyliczenie BMI/ - przy przyjęciu i przed wypisem,
- pomiar ciśnienia i tętna - codziennie,
- 5/7 x poranny rozruch + Nordic Walking po Mazurskich lasach
- 5/7 x aqua aerobik na basenie
- 5/7 x ćwiczenia z instruktorem w sali fitness/ćwiczenia z instruktorem na przyrządach
- codzienne samodzielne sesje cardio
- 1h zajęć indywidualnych z trenerem
- wykład dietetyczny - 1 x w ciągu pobytu,
- bezpłatny wstęp na basen rekreacyjny
- bezpłatny wstęp do Krainy Relaksu ( sauny, łaźnie, wanny jacuzzi) bez ograniczeń w godzinach otwarcia,
- Nielimitowany dostęp do wody mineralnej oraz herbat wspomagających proces utraty wagi
- dostęp do bezprzewodowego internetu WiFi
- miejsce postojowe w cenie pobytu
- Każdy uczestnik otrzymuje przygotowany zestaw ćwiczeń do wykonywania w warunkach domowych
Program i udogodnienia
Dieta, aktywności i regeneracja
Dostępne diety
rodzajindywidualne
rodzajgrupowe
trenertak
dietetyktak
zajęciafitness
zajęcianordic walking
zajęciagimnastyka
zajęciagimnastyka na sali
Zobacz obiekt
Galeria zdjęć
Dojazd
Lokalizacja
11-010 Barczewo, Zalesie 12
Otwórz w Mapach GoogleStrona obiektu →Opinie gości
0 opinii o obiekcie
Ten obiekt nie ma jeszcze opublikowanych opinii.