Porady

.:Popraw swoją przemianę materii i schudnij !

Klucz do spadku wagi jest prosty – spożywaj mniej kalorii niż spalasz. Jedz śniadanie. Pij wodę. Wysypiaj się. Ćwicz. Jedz regularnie. Trenuj mięśnie. Odchudzaj się z głową !

więcej »

.:Czy picie wody pomaga w odchudzaniu?

Wypijanie większej ilości wody, bez zmiany dotychczasowej diety czy też poziomu aktywności fizycznej, nie powoduje chudnięcia. Jednakże, dopóki nasze ciało nie będzie dobrze nawodnione...

więcej »

.:Wzmocnij włosy i paznokcie po zimie

Włosy i paznokcie nie mają zdolności regeneracji, aby były mocne i piękne nie wystarczy korzystanie z preparatów zewnętrznych. Tylko odpowiednio skomponowana dieta sprawi, że będą one zdrowe już od korzenia.

więcej »
zobacz więcej porad »

Literatura

Kody Młodości Odchudzanie Weekendowe Odchudzająca książka kucharska

Partnerzy serwisu

IP:tourism
ul. Podmiejska 1
01-498 Warszawa

tel.: 22 425 44 24, 22 497 94 94
tel. kom.: 601 83 00 00, 601 97 44 44
fax: 22 465 98 90, 22 398 78 90

Gadu-Gadu: 4000000

Skype: IPTOURISM
info@iptourism.com
www.iptourism.com

» reklama
» o IP:tourism

HAVET Hotel Resort & Spa***** Dźwirzyno

78-131 Dźwirzyno, Wyzwolenia 29
tel.: +48 94 713 60 70
fax: +48 94 713 60 65
rezerwacja@havethotel.pl
www.havethotel.pl

  Specjalnie dla naszych Gości przygotowaliśmy atrakcyjną propozycję spędzenia tygodnia w wyjątkowym HAVET Hotel Resort & Spa ***** Dźwirzyno, gdzie aktywność fizyczna staje się prawdziwą przyjemnością. Plaża, morskie powietrze nasycone jodem, zapach sosnowego lasu - w takiej scenerii rekreacja nabiera innego wymiaru. Pakiet Aktywne Wyszczuplanie prowadzony przez dedykowanego Instruktora Sportu, doświadczonego trenera wielu polskich gwiazd. Pakiet oparty na urozmaiconej diecie 1500 kcal, która bazuje na produktach o niskim indeksie glikemicznym oraz na zbilansowanej podaży białka i węglowodanów gwarantującej prawidłowe funkcjonowanie organizmu w czasie treningu.

Turnusy:
niedziela 21.08 - niedziela 28.08.11,
niedziela 28.08 - niedziela 04.09.11,
niedziela 04.09 - niedziela 11.09.11,
niedziela 11.09 - niedziela 18.09.11

W cenie pobytu:

• 5 posiłków przygotowanych w oparciu o zbilansowaną dietę 1500 kcal
• uroczysta kolacja z lampką wina
• codzienne spotkania przy ziołowej herbacie
• konsultacja dietetyczna z badaniem masy i składu ciała
• zajęcia sportowe: nordic walking nad brzegiem morza, jogging wśród wydm, trening cardio, gimnastyka kręgosłup-brzuch, aquaaerobic, zajęcia samoobrony
• 1 zabieg oczyszczający Body Detox (3 etapy oczyszczania: peeling z błota algowego i soli morskiej, okład z borowiny na całe ciało, wmasowanie maski z kompleksem wyszczuplającym)
• 1 masaż częściowy
• 1 masaż całego ciała w prywatnej strefie relaksu Hammam
• sekwencyjny masaż wodno - termalny na basenie
wieczór relaksacyjny w kompleksie saun i łaźni Hammam: do wyłącznej dyspozycji Gości pakietu oddajemy unikalne pomieszczenia saun w oprawie odprężającej muzyki, oświetlenia i zapachu, jacuzzi solankowe, podgrzewane stoły granitowe, pomieszczenie wypoczywalni z bufetem świeżych owoców i kieliszkiem wina. Spotkanie kompleksowo prowadzą specjaliści odnowy biologicznej, którzy podczas spotkania, w wyjątkowej scenerii i atmosferze wykonają odprężający masaż całego ciała
• pokaz wizażu i porady codziennej pielęgnacji - możliwość testowania szerokiej gamy kosmetyków, zabieg Satynowe Dłonie gratis, prezent dla każdej Pani.

Dodatkowo w cenie pakietu: bezprzewodowy Internet w pokoju i na terenie całego obiektu, parking strzeżony, opłata klimatyczna


 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ poniedziałek  wtorek środa  czwartek piątek sobota
nordic walking 8:30   8:30    8:30  
joging   8:30   8:30   8:30
trening cardio/gimnastyka 10:30   10:30   10:30  
samoobrona   10:30   10:30   10:30
aquaareobic 12:30 12:30 12:30 12:30 12:30 12:30
grota solna 15:00 15:00 15:00 15:00 15:00 15:00
 hydromasaz na basenie 16:00 16:00 16:00 16:00 16:00 16:00
wieczór relaksacyjny w kompleksie Hammam     19:00      
strefa saun 20:00 20:00   20:00 20:00 20:00

 Do dyspozycji Gości ekskluzywny kompleks wodno - termalny:
• baseny o łącznej powierzchni ponad 300 m2
• basen rekreacyjny z wyjątkowym systemem masaży podwodnych i masującym gejzerem
• gorąca strefa jacuzzi z wanną hydromasującą na 15 stanowisk
• słoneczny taras wypoczynkowy z bezpośrednim wyjściem z basenu
• egzotyczna oranżeria z wygodnymi leżankami
• podgrzewane leżanki w strefie wellness
• sauny suche, łaźnia parowa, łaźnia kwiatowa Laconium
• komnata deszczu wrażeń - deszcz tropikalny, arktyczny, bryza morska 

Do dyspozycji Gości w pełni wyposażone studio kształtowania sylwetki: 
• Power Plate
• orbitreki
• bieżnia
• rowery treningowe
• atlas
• profesjonalny przyrząd treningowy mięśni brzucha
• piłki fitball
• taśmy thera-band
• sprzęt do nauki elementów samoobrony

CENA:  Pokój dwuosobowy standard: 1 970 zł  
(cena dla 1 osoby przy rezerwacji pokoju dla 2 pełnopłatnych osób.)

Pokój dwuosobowy do pojedynczego wykorzystania: 2 470 zł.

Na życzenie jednorazowa dopłata za pokój z widokiem na morze: 550 zł

REZERWACJA:
+48 94 713 60 66, +48 94 713 60 80
e-mail: rezerwacja@havethotel.pl   

Doba hotelowa rozpoczyna się o godz. 14:00 a kończy o godz. 12:00.

Pierwsze świadczenie w pakiecie: kolacja, ostatnie świadczenie śniadanie. Hotel zastrzega sobie możliwość zmian godzinowych w rozkładzie dnia treningowego.

 

powrót »