Klucz do spadku wagi jest prosty – spożywaj mniej kalorii niż spalasz. Jedz śniadanie. Pij wodę. Wysypiaj się. Ćwicz. Jedz regularnie. Trenuj mięśnie. Odchudzaj się z głową !
Wypijanie większej ilości wody, bez zmiany dotychczasowej diety czy też poziomu aktywności fizycznej, nie powoduje chudnięcia. Jednakże, dopóki nasze ciało nie będzie dobrze nawodnione...
Włosy i paznokcie nie mają zdolności regeneracji, aby były mocne i piękne nie wystarczy korzystanie z preparatów zewnętrznych. Tylko odpowiednio skomponowana dieta sprawi, że będą one zdrowe już od korzenia.
IP:tourism
ul. Podmiejska 1
01-498 Warszawa
tel.: 22 425 44 24, 22 497 94 94
tel. kom.: 601 83 00 00, 601 97 44 44
fax: 22 465 98 90, 22 398 78 90
Gadu-Gadu: 4000000
Skype: IPTOURISM
info@iptourism.com
www.iptourism.com
» reklama
» o IP:tourism
Wczasy odchudzające powodują obniżenie wagi ciała przez doprowadzenie do ujemnego bilansu energetycznego w organiźmie. Osiągamy to dzięki podniesieniu dziennego zapotrzebowania energetycznego organizmu, w wyniku dużej aktywności ruchowej z jednej strony, a znacznemu obniżeniu kaloryczności przyjmowanych posiłków (dieta) z drugiej strony.
Wczasy odchudzające nad morzem to doskonała forma aktywnego odpoczynku i skutecznej redukcji nadwagi!
Skorzystaj z poniższych propozycji.
84-104 Jastrzębia Góra, Wesoła 6Balttur Fitness & Spa zaprasza na wczasy odchudzające nad morzem.
Wczasy odbywają się w cyklach 7-14-21-dniowych. Realizowane są pod opieką wykwalifikowanej kadry: lekarza ogólnego
specjalisty odnowy biologicznej, fizjoterapeutów, specjalistów rekreacji ruchowej, kosmetyczki dietetyka.
Propagujemy holistyczne podejście do problemu odchudzania, zdrowia i urody.
Naszym klientom proponujemy:
* Zabiegi wyszczuplające (wspomagające odchudzanie i modelujace sylwetkę)
* odtruwanie i oczyszczanie organizmu (Body Detox, Hydrocolonoterapia, ziołolecznictwo),
* światłolecznictwo,
* odpowiednie diety,
* różnorodną i atrakcyjną aktywność ruchową – gimnastykę, callanetics, aerobik, jogę, stretching, marsze w terenie, gimnastykę w basenie,
* zabiegi odnowy biologicznej,
* szeroką gamę zabiegów kosmetycznych na twarz i ciało na bazie kosmetyków Thalgo,
* zabiegi kosmetologiczne - ostrzykiwanie zmarszczek kwasem hialuronowym, „Boto visage lift”, zabiegi laserowe, makijaż permanentny,
* Inne atrakcje wykłady, prelekcje, spotkania – dietetyk, technolog żywienia, kosmetolog, wizażysta, psycholog,
82-120 Krynica Morska, Orzechowa 4Centrum Zdrowia i Urody mieści się w Hotelu Krynica w Krynicy Morskiej. Organizujemy wczasy odchudzające, wczasy rekreacyjne oraz pobyty weekendowe SPA.
Posiadamy różnorodną ofertę zabiegów: odnowy biologicznej, kosmetyka twarzy i całego ciała, zabiegi odchudzające i modelujące.
Bogaty program sportowy - callanetics, aerobic, pilates, marszobiegi, kajaki, zajęcia na rowerach i siłowni.
Darłówko , Słowiańska 3 NOWOŚĆ zabiegi urządzeniem FOCUS RF+
Hotel Klub Plaza specjalizuje się we wczasach odchudzających oraz zabiegach wspomagających utratę zbędnych kilogramów i aktywnym odchudzaniu. Organizujemy turnusy rekreacyjno-odchudzające z dietą 1000 kalorii lub śródziemnomorską charakteryzującą się dużym spożyciem warzyw (także strączkowych), produktów zbożowych (pieczywa, makaronów, kasz, ryżu), świeżych owoców, sporym spożyciem ryb, jogurtu, sera i orzechów, a małym mięsa, jaj i cukru. Dominującym tłuszczem w tej diecie jest oliwa z oliwek.Na pełen program składają się zajęcia ruchowe – m.in. Nordic Walking, zabiegi i oczywiście specjalnie przygotowana dieta.
84-104 Jastrzębia Góra, Rozewska 40/42Primavera Conference & Spa w Jastrzębiej Górze pragnie zaoferować Państwu Wczasy Odchudzające połączone z odpoczynkiem i regeneracją nad polskim morzem.
Dzięki specjalnie ułożonej diecie, ćwiczeniom dobranym do możliwości kondycyjnych, zabiegom w naszym Centrum Spa & Wellness, oraz opiece medycznej, szybko odczują Państwo efekty odchudzania.
Oferujemy Państwu także kompleksową opiekę kosmetyczną z szerokim wachlarzem zabiegów na ciało oraz na twarz.
Serdecznie Zapraszamy na 7 i 14 dniowe wczasy odmładzająco – odchudzające według diety Dr Bardadyna lub M.Montignaca.
84-110 Krokowa, Zamkowa 1
Nowość! Wczasy odchudzające nad morzem - Zamek w Krokowej
Zapraszamy na wczasy odchudzające do Zamku w Krokowej. Położenie naszych obiektów z dala od wielkomiejskiego szumu, a w bliskości natury powoduje wewnętrzne wyciszenie oraz sprzyja aktywnemu i komfortowemu wypoczynkowi.
Organizujemy tygodniowe turnusy w oparciu o dietę niskokalroyczną (1000 kcal).
W skład pakietów wchodzą zajęcia ruchowe, zabiegi pielęgnacyjne, konsultacje na temat zdrowego żywienia i wspólne gotowanie z doświadczonym dietetykiem - Szefem Kuchni Zamkowej - Jerzym Waśkowskim.
72-600 Świnoujście, Żeromskiego 20Proponujemy program dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku, który pozwoli bezpiecznie zgubić zbędne kilogramy:
72 – 600 Świnoujście, Ujejskiego 8 Świnoujście - oczyszczanie, odchudzanie z dietą Gersona 04.09 - 11.09.2010r.
Program odnowy z dietą Gersona, siedmiodniowy warsztat, którego głównym celem jest umożliwienie doświadczenia działania kompletnej diety Gersona i jej oczyszczająco - regenerującego efektu. Jest to również program edukacyjny zawierający wykłady z zakresu świadomego odżywiania i samej Terapii Gersona jako holistycznej metody leczącej cały organizm człowieka. Joga jako praktyka dopełniająca jest częścią turnusu.
78-132 Grzybowo (obok Kołobrzegu), Nadmorska 83Hotel Magnat SPA obok Kołobrzegu specjalizuje się aktywnym odchudzaniu i zabiegach wspomagających utratę zbędnych kilogramów. Jest to miejsce niezwykłe, które pozwoli Państwu całkowicie zrelaksować się, odzyskać pełnię sił witalnych, dobre samopoczucie, miejsca które przywróci wewnętrzną harmonię, a Paniom wiarę w swoje piękno
72-600 Świnoujście, Elizy Orzeszkowej 3Jeśli szukasz idealnego miejsca na aktywny odpoczynek zapraszamy do Świnoujścia. Zapewniamy wypoczynek, zdrowe, nasycone jodem powietrze, długie piaszczyste plaże. Komfortowe warunki zakwaterowana, intensywny program treningowy połączony z przekazywaniem wiedzy na temat odchudzania i zdrowego trybu życia
To, co wyróżnia naszą ofertę spośród wielu innych, to indywidualne podejście do wszystkich uczestników naszego programu. Zajęcia zaczynają się od testów sprawności i pomiaru składników masy ciała. Trening ustalany przez doświadczonych specjalistów profilowany jest zgodnie z predyspozycjami i możliwościami indywidualnego klienta.
84-105 Karwia, Kolorowa 4
WCZASY ODCHUDZAJĄCE I KONDYCYJNO-ZDROWOTNE
Odbywają się w cyklach 7-14-21 dni. Turnus rozpoczyna się i kończy w sobotę. Opiekę nad turnusem sprawuje wykwalifikowana kadra:
* Lekarz ogólny - wykonuje badanie wstępne i przeprowadza kwalifikację do rodzaju zabiegu.
* Specjalista odnowy biologicznej - programuje indywidualne zabiegi odnowy biologicznej.
* Fizjoterapeuci - prowadzący zabiegi odnowy biologicznej wspomagające odchudzanie.
* Kosmetolog i Kosmetyczka
* Dietetyk
* Spotkania z Bioenergoterapeutą (odpłatnie)
Propagujemy holistyczne podejście do problemu odchudzania , zdrowia i urody.
72 - 500 Międzyzdroje , Gryfa Pomorskiego 55Stres, zmęczenie i złe nawyki żywieniowe, są przyczyną wielu dolegliwości i początkiem chorób. Efektem tego jest zanieczyszczenie organizmu, zaburzona przemiana materii i otyłość. Chcąc pomóc Państwu odzyskać ładna figurę, energię i dobre samopoczucie, zapraszamy do Rezydencji 5 Dębów w Międzyzdrojach na turnusy odchudzające.
81-198 Rewa, Wczasowa 6Wczasy Zdrowotno – Odchudzające KRYSTYNA Rewa k/Gdyni
Komfortowy wypoczynek tuż nad brzegiem Bałtyku. Ponad 10letnie doświadczenie w wczasach zdrowotnych oraz aktywnym odchudzaniu. Serdecznie zapraszamy również do naszego drugiego ośrodka wczasów odchudzających w Jastrzębiej Górze www.willaklif.pl
76-034 Sarbinowo, Nadmorska 65Ośrodek JAWOR zaprasza na wczasy rekreacyjno odchudzające z warsztatem kulinarnym
Ośrodek wypoczynkowy „JAWOR”, leżący zaledwie 100 metrów od morza i plaży, dobrze wyposażony pozwoli na doskonały wypoczynek. Odnowa biologiczna basen zewnętrzny i wewnętrzny. Tereny rekreacyjne sprawią, że o każdej porze roku goście nie będą narzekać na nudę. Sarbinowo to letniskowa miejscowość położona nad Bałtykiem w gminie Mielno oddalona 25km od Kołobrzegu, posiada piękne, czyste i szerokie plaże. Ośrodek posiada 326 miejsc
84-110 Odargowo / k. Dębek, Morska 21SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!
PRZYJAZNE CENY - od 790 zł/turnus !!!!
CAO "NA WZGÓRZU" najduje się na niezwykle atrakcyjnych i czystych ekologicznie terenach wypoczynkowych gminy Krokowa. Otoczony lasem pensjonat położony jest ok. 3 km od szerokiej piaszczystej plaży w Dębkach, 2 km od Jeziora Żarnowieckiego, w sąsiedztwie Nadmorskiego Parku Krajobrazowego.
Centrum specjalizuje się w organizacji aktywnego wypoczynku, połączonego ze zdrowym odżywianiem i specjalistycznymi zabiegami.
Na sezon 2009 przygotowaliśmy 5 profesjonalnych programów odchudzająco-pielegnacyjnych :
SCHUDNIJ ZDROWO I Z UŚMIECHEM
SUPER BODY
HARMONIA - FITNESS & SPA
BEAUTY & WELLNESS
MASTER
84-104 Jastrzębia Góra, Droga Rybacka 44Oferujemy cykl wczasów oparty o dietę warzywno-owocową. Dzięki specjalnie dobranym składnikom, dieta oczyszcza organizm z wszelkich toksyn. Usunięcie toksyn z organizmu bardzo korzystnie wpływa na somopoczucie psychiczne. Stosowana u nas dieta dostarcza ok. 400-600 kcal dziennie, a jednocześnie jest tak skomponowana, by dawała poczucie nasycenia.
84-120 Władysławowo, Szkutników 5Jeżeli dręczy Cię otyłość i nadwaga, narzekasz na brak ruchu, nie zastanawiaj się i przyjedź na wczasy rekreacyjno – odchudzające do Władysławowa nad morzem. Polepsz kondycje i samopoczucie.
Przyjedź do Nas.
Odpowiednie odżywianie + rekreacja = zdrowy organizm i szczupła sylwetka.
Jedyne w Polsce wczasy odchudzające z wyżywieniem prozdrowotnym i miksturą oczyszczającą.
Profilaktyka zdrowotna oparta na nauce Hipokratesa "Jak skutecznie i konsekwentnie stać się odpowiedzialnym za własne zdrowie"
78-100 Kołobrzeg , Kasprowicza 17Zapraszamy do "Sanu" na wczasy odchudzające na licencji Dr Marka Bardadyna - dieta strukturalna. Nasza załoga przetestowała na własnych organizmach działanie tej diety. Efekty są zachwycające i polegają nie tylko na spadku masy ciała ale przede wszystkim na poprawie samopoczucia i samooceny ,a to wszystko uzyskujemy bez przesadnego głodowania.Dodatkowo nasze laboratorium zbadało nam pozim cholesterolu przed i po kuracji dietą.Spadki poziomu cholesterolu przekraczały 50 jednostek po 5 dniach. Niektórzy z nas odkryli dopiero, że mają problem z jego poziomem.
78-100 Kołobrzeg, Kościuszki 3Pensjonat*** położony jest w dzielnicy uzdrowiskowej, blisko plaży, ok. 300 m., spacerem przez park. Penjonat sprzyja doskonałemu wypoczynkowi, który połączony z programem odnowy biologicznej, pozwoli na relaks w doskonałych warunkach i przyjemnej atmosferze.
Pensjonat dysponuje: 182. miejscami noclegowymi w 76 pokojach oraz 6 apartamentach.
Wszystkie pokoje wyposażone są w TV, radio, telefon i lodówkę oraz wiatrochron i leżaki. Apartamenty składają się z dwóch pomieszczeń: pokoju dziennego z kompletem wypoczynkowym i sypialni z podwójnym łóżkiem.