Porady

.:Popraw swoją przemianę materii i schudnij !

Klucz do spadku wagi jest prosty – spożywaj mniej kalorii niż spalasz. Jedz śniadanie. Pij wodę. Wysypiaj się. Ćwicz. Jedz regularnie. Trenuj mięśnie. Odchudzaj się z głową !

więcej »

.:Czy picie wody pomaga w odchudzaniu?

Wypijanie większej ilości wody, bez zmiany dotychczasowej diety czy też poziomu aktywności fizycznej, nie powoduje chudnięcia. Jednakże, dopóki nasze ciało nie będzie dobrze nawodnione...

więcej »

.:Wzmocnij włosy i paznokcie po zimie

Włosy i paznokcie nie mają zdolności regeneracji, aby były mocne i piękne nie wystarczy korzystanie z preparatów zewnętrznych. Tylko odpowiednio skomponowana dieta sprawi, że będą one zdrowe już od korzenia.

więcej »
zobacz więcej porad »

Literatura

Kody Młodości Odchudzanie Weekendowe Odchudzająca książka kucharska

Partnerzy serwisu

IP:tourism
ul. Podmiejska 1
01-498 Warszawa

tel.: 22 425 44 24, 22 497 94 94
tel. kom.: 601 83 00 00, 601 97 44 44
fax: 22 465 98 90, 22 398 78 90

Gadu-Gadu: 4000000

Skype: IPTOURISM
info@iptourism.com
www.iptourism.com

» reklama
» o IP:tourism

Wczasy odchudzające nad morzem


Wczasy odchudzające
powodują obniżenie wagi ciała przez doprowadzenie do ujemnego bilansu energetycznego w organiźmie. Osiągamy to dzięki podniesieniu dziennego zapotrzebowania energetycznego organizmu, w wyniku dużej aktywności ruchowej z jednej strony, a znacznemu obniżeniu kaloryczności przyjmowanych posiłków (dieta) z drugiej strony.

Wczasy odchudzające nad morzem to doskonała forma aktywnego odpoczynku i skutecznej redukcji nadwagi!

Skorzystaj z poniższych propozycji.
 

Polecane wczasy odchudzające

Wczasy Odchudzające BALT-TUR Fitness, Relax &Spa

84-104 Jastrzębia Góra, Wesoła 6
tel.: +48 (0-58) 674-97-01, 02, 03
biuro@balttur.com.pl
www.balttur.com.pl

Balttur Fitness & Spa zaprasza na wczasy odchudzające nad morzem.

Wczasy odbywają się w cyklach 7-14-21-dniowych. Realizowane są pod opieką wykwalifikowanej kadry: lekarza ogólnego
specjalisty odnowy biologicznej, fizjoterapeutów, specjalistów rekreacji ruchowej, kosmetyczki dietetyka.

Propagujemy holistyczne podejście do problemu odchudzania, zdrowia i urody.

Naszym klientom proponujemy:

    * Zabiegi wyszczuplające (wspomagające odchudzanie i modelujace sylwetkę)
    * odtruwanie i oczyszczanie organizmu (Body Detox, Hydrocolonoterapia, ziołolecznictwo),
    * światłolecznictwo,
    * odpowiednie diety,
    * różnorodną i atrakcyjną aktywność ruchową – gimnastykę, callanetics, aerobik, jogę, stretching, marsze w terenie, gimnastykę w basenie,
    * zabiegi odnowy biologicznej,
    * szeroką gamę zabiegów kosmetycznych na twarz i ciało na bazie kosmetyków Thalgo,
    *  zabiegi kosmetologiczne - ostrzykiwanie zmarszczek kwasem hialuronowym, „Boto visage lift”, zabiegi laserowe, makijaż permanentny,
    * Inne atrakcje wykłady, prelekcje, spotkania – dietetyk, technolog żywienia, kosmetolog, wizażysta, psycholog,

pełna prezentacja »

Centrum Zdrowia i Urody

82-120 Krynica Morska, Orzechowa 4
tel.: 055 247 62 00
rezerwacja@centrum-zdrowia.com.pl
centrum-zdrowia.com.pl

Centrum Zdrowia i Urody mieści się w Hotelu Krynica w Krynicy Morskiej. Organizujemy wczasy odchudzające, wczasy rekreacyjne oraz pobyty weekendowe SPA.

Posiadamy różnorodną ofertę zabiegów: odnowy biologicznej, kosmetyka twarzy i całego ciała, zabiegi odchudzające i modelujące.

Bogaty program sportowy - callanetics, aerobic, pilates, marszobiegi, kajaki, zajęcia na rowerach i siłowni.

pełna prezentacja »

Hotel Klub Plaza

Darłówko , Słowiańska 3
tel.: 0 94 314 24 07 lub 0512 326 302
fax: 094 314 12 28
plaza@polskiehotele.info
www.hotelplaza-morze.pl

NOWOŚĆ zabiegi urządzeniem FOCUS RF+

Hotel Klub Plaza specjalizuje się we wczasach odchudzających oraz  zabiegach wspomagających utratę zbędnych kilogramów i aktywnym odchudzaniu. Organizujemy turnusy rekreacyjno-odchudzające z dietą 1000 kalorii lub śródziemnomorską charakteryzującą się dużym spożyciem warzyw (także strączkowych), produktów zbożowych (pieczywa, makaronów, kasz, ryżu), świeżych owoców, sporym spożyciem ryb, jogurtu, sera i orzechów, a małym mięsa, jaj i cukru. Dominującym tłuszczem w tej diecie jest oliwa z oliwek.Na pełen program składają się zajęcia ruchowe – m.in. Nordic Walking, zabiegi i oczywiście specjalnie przygotowana dieta.

 

pełna prezentacja »

Primavera Conference & SPA

84-104 Jastrzębia Góra, Rozewska 40/42
tel.: +48 (58) 774 45 51 lub (58) 674 91 67
fax: +48 (58) 774 45 51
recepcja@primaveraspa.pl
www.primaveraspa.pl

Primavera Conference & Spa w Jastrzębiej Górze pragnie zaoferować Państwu Wczasy Odchudzające połączone z odpoczynkiem i regeneracją nad polskim morzem.
Dzięki specjalnie ułożonej diecie, ćwiczeniom dobranym do możliwości kondycyjnych, zabiegom w naszym Centrum Spa & Wellness, oraz opiece medycznej, szybko odczują Państwo efekty odchudzania.

Oferujemy Państwu także  kompleksową opiekę kosmetyczną z szerokim wachlarzem zabiegów na ciało oraz  na twarz.
Serdecznie Zapraszamy na 7 i 14 dniowe wczasy odmładzająco – odchudzające według diety Dr  Bardadyna lub M.Montignaca.

pełna prezentacja »

Wczasy Odchudzające - Zamek w Krokowej

84-110 Krokowa, Zamkowa 1
tel.: +48 58 77 42 111
fax: +48 58 77 42 110
zamek@centrum.home.pl
www.zamekkrokowa.pl

 

Nowość!  Wczasy odchudzające nad morzem - Zamek w Krokowej

Zapraszamy na wczasy odchudzające do Zamku w Krokowej. Położenie naszych obiektów z dala od wielkomiejskiego szumu, a w bliskości natury powoduje wewnętrzne wyciszenie oraz sprzyja aktywnemu i komfortowemu wypoczynkowi.

Organizujemy tygodniowe turnusy w oparciu o dietę niskokalroyczną (1000 kcal).

W skład pakietów wchodzą zajęcia ruchowe, zabiegi pielęgnacyjne, konsultacje na temat zdrowego żywienia i wspólne gotowanie z doświadczonym dietetykiem - Szefem Kuchni Zamkowej - Jerzym Waśkowskim.

pełna prezentacja »

Aktywne Odchudzanie w Świnoujściu

72-600 Świnoujście, Żeromskiego 20
tel.: +48 91 32 22 588
info@aktywneodchudzanie.com.pl
www.aktywneodchudzanie.com.pl

Proponujemy program dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku, który pozwoli bezpiecznie zgubić zbędne kilogramy: 

 

  • -  zajęcia w grupach 5-12 osób pod okiem wykfalifikowanych instruktorów,
  • - 1,5 - 2,5 kg mniej w tydzień;   5 cm mniej w pasie;   4 cm mniej w biodrach,
  • -  3,5 godziny zajęć odchudzających, kondycyjnych wzmacniających dzinnie: zajęcia na rowerach stacjonarnych, zajęcia wzmacniające przy urzyciu piłek, gum, stepu; zajęcia wzmacniająco-rozciągające Pilates i Joga 
  • wycieczki rowerowe (po wyspach Uznam, Wolin, Karsibór)
  • - nauka i doskonalenie Nordic Waling (marsze z kijami),
  • - 1200 kcal, 5 posiłków dzinnie, dieta specjalnie przygotowana do intensywnego programu ćwiczeń
pełna prezentacja »

Akademia Zdrowego Życia - wczasy zdrowotne z jogą kundalini w Świnoujściu

72 – 600 Świnoujście, Ujejskiego 8
tel.: 91 321 16 94/kom.505 038 700
willa@4poryroku.com.pl
www.4poryroku.com.pl

Świnoujście - oczyszczanie, odchudzanie z dietą Gersona 04.09 - 11.09.2010r.

Program odnowy z dietą Gersona, siedmiodniowy warsztat, którego głównym celem jest umożliwienie doświadczenia działania kompletnej diety Gersona i jej oczyszczająco - regenerującego efektu. Jest to również program edukacyjny zawierający wykłady z zakresu świadomego odżywiania i samej Terapii Gersona jako holistycznej metody leczącej cały organizm człowieka. Joga jako praktyka dopełniająca jest częścią turnusu.

pełna prezentacja »

Hotel Magnat SPA

78-132 Grzybowo (obok Kołobrzegu), Nadmorska 83
tel.: +48 (094) 71 26 123
info@magnat-spa.pl
www.magnat-spa.pl

Hotel Magnat SPA obok Kołobrzegu specjalizuje się aktywnym odchudzaniu i zabiegach wspomagających utratę zbędnych kilogramów. Jest to miejsce niezwykłe, które pozwoli Państwu całkowicie zrelaksować się, odzyskać pełnię sił witalnych, dobre samopoczucie, miejsca które przywróci wewnętrzną harmonię, a Paniom wiarę w swoje piękno

pełna prezentacja »

Wczasy odchudzające - Świnoujście

72-600 Świnoujście, Elizy Orzeszkowej 3
tel.: 691410321
tru-sport@tru-sport.pl
www.apartamenty-nautilus.pl

Jeśli szukasz idealnego miejsca na aktywny odpoczynek zapraszamy do Świnoujścia. Zapewniamy wypoczynek, zdrowe, nasycone jodem powietrze, długie piaszczyste plaże. Komfortowe warunki zakwaterowana, intensywny program treningowy połączony z przekazywaniem wiedzy na temat odchudzania i zdrowego trybu życia

To, co wyróżnia naszą ofertę spośród wielu innych, to indywidualne podejście do wszystkich uczestników naszego programu. Zajęcia zaczynają się od testów sprawności i pomiaru składników masy ciała. Trening ustalany przez doświadczonych specjalistów profilowany jest zgodnie z predyspozycjami i możliwościami indywidualnego klienta.

pełna prezentacja »

Ośrodek Wypoczynkowo Rehabilitacyjny "BARBARA"

84-105 Karwia, Kolorowa 4
tel.: 516 12 64 65 lub 512 45 98 25
biuro@barbara-karwia.pl
www.barbara-karwia.pl


WCZASY ODCHUDZAJĄCE I KONDYCYJNO-ZDROWOTNE

Odbywają się w cyklach 7-14-21 dni. Turnus rozpoczyna się i kończy w sobotę. Opiekę nad turnusem sprawuje wykwalifikowana kadra:

* Lekarz ogólny - wykonuje badanie wstępne i przeprowadza kwalifikację do rodzaju zabiegu. 
* Specjalista odnowy biologicznej - programuje indywidualne zabiegi odnowy biologicznej.
* Fizjoterapeuci - prowadzący zabiegi odnowy biologicznej wspomagające odchudzanie.
* Kosmetolog i Kosmetyczka
* Dietetyk
* Spotkania z Bioenergoterapeutą (odpłatnie)

Propagujemy holistyczne podejście do problemu odchudzania , zdrowia i urody.

pełna prezentacja »

Rezydencja 5 Dębów

72 - 500 Międzyzdroje , Gryfa Pomorskiego 55
tel.: 091 327 89 03, 695 94 98 97
rezydencja@5debow.pl
www.5debow.pl

Stres, zmęczenie i złe nawyki żywieniowe, są przyczyną wielu dolegliwości i początkiem chorób. Efektem tego jest zanieczyszczenie organizmu, zaburzona przemiana materii i otyłość. Chcąc pomóc Państwu odzyskać ładna figurę, energię i dobre samopoczucie, zapraszamy do Rezydencji 5 Dębów w Międzyzdrojach na turnusy odchudzające.

 

pełna prezentacja »

WCZASY ZDROWOTNO – WYPOCZYNKOWE „Krystyna”

81-198 Rewa, Wczasowa 6
tel.: 58/ 679 11 34, 609 49 48 00, 505 160 110, 697 618 335
fax: 58/ 679 11 34
pensjonatkrystyna@wp.pl
www.pensjonatkrystyna.pl

Wczasy Zdrowotno – Odchudzające KRYSTYNA Rewa k/Gdyni

Komfortowy wypoczynek tuż nad brzegiem Bałtyku. Ponad 10letnie doświadczenie w wczasach zdrowotnych oraz aktywnym odchudzaniu. Serdecznie zapraszamy również do naszego drugiego ośrodka wczasów odchudzających w Jastrzębiej Górze www.willaklif.pl    

pełna prezentacja »

OW JAWOR

76-034 Sarbinowo, Nadmorska 65
tel.: 094 316 55 29 lub centrala 032 32 623 50
fax: 094 316 57 20
jawor@nat.pl
www.nat.pl

Ośrodek JAWOR zaprasza na wczasy rekreacyjno odchudzające z warsztatem kulinarnym

Ośrodek wypoczynkowy „JAWOR”, leżący zaledwie 100 metrów od morza i plaży, dobrze wyposażony pozwoli na doskonały wypoczynek. Odnowa biologiczna basen zewnętrzny i wewnętrzny. Tereny rekreacyjne sprawią, że o każdej porze roku goście nie będą narzekać na nudę. Sarbinowo to letniskowa miejscowość położona nad Bałtykiem w gminie Mielno oddalona 25km od Kołobrzegu, posiada piękne, czyste i szerokie plaże. Ośrodek posiada 326 miejsc

pełna prezentacja »

Centrum Aktywnej Odnowy NA WZGÓRZU

84-110 Odargowo / k. Dębek, Morska 21
tel.: (58) 673-53-00
nawzgorzu@nawzgorzu.com.pl
www.nawzgorzu.com.pl

SERDECZNIE  ZAPRASZAMY !!! 
PRZYJAZNE CENY - od 790 zł/turnus !!!!

 

 

 

 

 

CAO "NA WZGÓRZU" najduje się na niezwykle atrakcyjnych i czystych ekologicznie terenach wypoczynkowych gminy Krokowa. Otoczony lasem pensjonat położony jest ok. 3 km od szerokiej piaszczystej plaży w Dębkach, 2 km od Jeziora Żarnowieckiego, w sąsiedztwie Nadmorskiego Parku Krajobrazowego.

Centrum specjalizuje się w organizacji aktywnego wypoczynku, połączonego ze zdrowym odżywianiem i specjalistycznymi zabiegami.

Na sezon 2009 przygotowaliśmy 5 profesjonalnych programów odchudzająco-pielegnacyjnych :

SCHUDNIJ ZDROWO I Z UŚMIECHEM

SUPER BODY

HARMONIA - FITNESS & SPA

BEAUTY & WELLNESS

MASTER

 

pełna prezentacja »

Pensjonat Atena

84-104 Jastrzębia Góra, Droga Rybacka 44
tel.: (058) 674 95 39 lub 501 650 815
atenajg@vp.pl
www.atenajg.pl

Oferujemy cykl wczasów oparty o dietę warzywno-owocową. Dzięki specjalnie dobranym składnikom, dieta oczyszcza organizm z wszelkich toksyn. Usunięcie toksyn z organizmu bardzo korzystnie wpływa na somopoczucie psychiczne. Stosowana u nas dieta dostarcza ok. 400-600 kcal dziennie, a jednocześnie jest tak skomponowana, by dawała poczucie nasycenia.

pełna prezentacja »

Willa Pomorzanka

84-120 Władysławowo, Szkutników 5
tel.: 0 603 822 966
odchudzanie@effectus.pl
www.effectus.pl

Jeżeli dręczy Cię otyłość i nadwaga, narzekasz na brak ruchu, nie zastanawiaj się i przyjedź na wczasy rekreacyjno – odchudzające do Władysławowa nad morzem. Polepsz kondycje i samopoczucie.

Przyjedź do Nas.

Odpowiednie odżywianie + rekreacja = zdrowy organizm i szczupła sylwetka.

Jedyne w Polsce wczasy odchudzające z wyżywieniem prozdrowotnym i miksturą oczyszczającą.

Profilaktyka zdrowotna oparta na nauce Hipokratesa "Jak skutecznie i konsekwentnie stać się odpowiedzialnym za własne zdrowie"

pełna prezentacja »

Sanatorium SAN

78-100 Kołobrzeg , Kasprowicza 17
tel.: 0048 94 352 6441 lub 352 6440
fax: 0048 94 352 6449
marketing@san.pl
www.san.pl

Zapraszamy do "Sanu" na wczasy odchudzające na licencji Dr Marka Bardadyna - dieta strukturalna. Nasza  załoga przetestowała na własnych organizmach działanie tej diety. Efekty są zachwycające i polegają nie tylko na spadku masy ciała ale przede wszystkim na poprawie samopoczucia i samooceny ,a to wszystko  uzyskujemy bez przesadnego głodowania.Dodatkowo nasze laboratorium zbadało nam pozim cholesterolu przed i po kuracji dietą.Spadki poziomu cholesterolu przekraczały 50 jednostek po 5 dniach. Niektórzy z nas odkryli dopiero, że mają problem  z jego poziomem.

pełna prezentacja »

Pensjonat *** Górnik

78-100 Kołobrzeg, Kościuszki 3
tel.: 22 216 51 72
fax: 22 465 94 71
rezerwacje@freshzone.pl
www.freshzone.pl

Pensjonat*** położony jest w dzielnicy uzdrowiskowej, blisko plaży, ok. 300 m., spacerem przez park. Penjonat sprzyja doskonałemu wypoczynkowi, który połączony z programem odnowy biologicznej, pozwoli na relaks w doskonałych warunkach i przyjemnej atmosferze.

Pensjonat dysponuje: 182. miejscami noclegowymi w 76 pokojach oraz 6 apartamentach.

Wszystkie pokoje wyposażone są w TV, radio, telefon i lodówkę oraz wiatrochron i leżaki. Apartamenty składają się z dwóch pomieszczeń: pokoju dziennego z kompletem wypoczynkowym i sypialni z podwójnym łóżkiem.

Szczegółowa oferta kliknij tutaj!

pełna prezentacja »

Zobacz obiekty na mapie