> Wczasy odchudzające

Reklamowane diety odchudzające często bywają nieskuteczne, gdyż nie posiadamy wystarczającej wiedzy, aby je fachowo ocenić. Jakby tego było mało na co dzień brakuje nam motywacji i czasu, by poświęcić się bezwzględnie diecie, nawet korzystając z usług poradni dietetycznej.

W tej sytuacji lepiej sięgnąć po skuteczny i sprawdzony sposób: wyjazd na wczasy odchudzające. Każda pora roku i miejsce są dobre, aby pożegnać niepotrzebne kilogramy. W poszukiwaniu ciekawych i wyjątkowych ofert warto przejrzeć portale internetowe, opisujące prestiżowe i skuteczne miejsca dbania o szczupłą sylwetkę.

Cenną wskazówką mogą być komentarze osób, które w takich wczasach już uczestniczyły i mogą się pochwalić sukcesem. Odchudzanie wyjazdowe jest idealne dla każdego, kto przetestował na sobie skuteczność wszystkich diet i zamiast schudnąć przytył, chce oczyścić organizm, albo odmłodzić i poczuć przypływ sił witalnych zrywając z niezdrowym trybem życia. Wyjazd na wczasy odchudzające jest najbardziej skuteczny w walce z nadwagą, ponieważ urlopowicze wzajemnie się motywują i przez cały czas pozostają pod opieką specjalistów, którzy kontrolują przebieg diety i terapii ruchowej.

Ośrodki mają w swoim menu przygotowane przez specjalistów dietetyczne potrawy, które działają na wielu frontach. Mogą przyspieszać spalanie kalorii, oczyszczać i odmładzać organizm. Jest to fantastyczny sposób, aby pomóc swojemu organizmowi bezpiecznie i skutecznie schudnąć. Wczasy odchudzające są świetną alternatywą dla osób prowadzących siedzący tryb życia, które nie zawsze mają czas na codzienną wizytę w siłowni, a jednak chciałyby cieszyć się atrakcyjnym wyglądem.

Sprawdź dlaczego odchudzanie w domu skazane jest na przegranie.

W domu:

• łatwiej jest odłożyć termin, do odwołania: "zacznę od jutra, dziś jeszcze zjem ten kawałek tortu";
• nie ma czasu na pracochłonne przyrządzanie odpowiednich potraw, szczególnie, gdy trzeba gotować dla całej rodziny;
• pokusa przejadania się jest silniejsza, szczególnie gdy lubisz szybkie jedzenie na mieście;

Na wczasach:

• jest lepsza motywacja;
• masz ogromną dawkę systematycznego ruchu;
• dzięki zabiegom twój metabolizm wzrasta, co gwarantuje ubytek masy ciała jeszcze po skończonym turnusie.

Iza Czajka - Kierownik zespołu dietetyków
Centrum Diety Strukturalnej
www.drbardadyn.com