Wczasy odchudzające > Nad morzem < wróć do listy ogłoszeń

Wczasy odchudzające nad morzem? Tylko w CAO „Na Wzgórzu”!

Serdecznie zapraszamy Państwa do Centrum Aktywnej Odnowy "Na Wzgórzu". Mieścimy się w Odargowie zaledwie 3 km od pięknej piaszczystej plaży w Dębkach, 2 km od Jeziora Żarnowieckiego i w bliskim sąsiedztwie Nadomorskiego Parku Krajobrazowego.

Czy można wyobrazić sobie lepsze warunki wypoczynku nad Morzem Bałtyckim? :)

Nasza oferta to idealna propozycja dla tych wszystkich, którzy uważają, że najlepszą formą spędzenia wolnego czasu jest połączenie aktywności fizycznej z wypoczynkiem lub po prostu chcą zgubić parę zbędnych kilogramów.

Podczas turnusu w naszym ośrodku będą mieli Państwo okazje uczestniczyć w różnego rodzaju zajęciach, organizowanych na sali gimnastycznej, na basenie, a także na świeżym powietrzu. Pomożemy w dobraniu odpowiedniego programu ćwiczeń w zależności od oczekiwań oraz indywidualnych potrzeb. Po intensywnym wysiłku fizycznym będziecie Państwo mogli skorzystać z pełnej regenreacji w naszym SPA.

Do dyspozycji oddajemy również m.in.: salon kosmetyczny, gabinety masażu i odnowy biologicznej (prysznic Vichy, Nuvola Spa Jet).

Na terenie ośrodka znajdują się również jadalnia i kawiarnia, gdzie przygotowujemy zdrowe i pełnowartościowe potrawy będące podstawą menu podczas dietetycznych wakacji. Z nami odchudzanie na wczasach będzie łatwe, przyjemne i skuteczne!

POKOJE:
Proponujemy przestronne i funkcjonalne pokoje 1,2 oraz 3 osobowe. Wszsytkie wyposażone w TV, radio, balkon i dostęp do internetu.

ORGANIZUJEMY:
Zajęcia na sali:
Celem zajęć w sali gimnastycznej, odbywających się podczas naszych wczasów odchudzających, jest z jednej strony kształtowanie i ujędrnianie poszczególnych grup mięśniowych, z drugiej – redukcja tkanki tłuszczowej na skutek treningu aerobowego. Pierwsze z wymienionych celów realizujemy podczas takich zajęć jak: CALLANETICS, PILATES, STRETCHING, z kolei w spalaniu tkanki tłuszczowej pomocny jest AEROBIK oraz WARSZTATY TANECZNE.

Zajęcia w terenie:
Podczas turnusów odchudzających organizujemy również zajęcia w terenie. Należą do nich: MARSZ – NORDIC WALKING, spacery z coraz popularniejszymi w naszym kraju kijami i WYCIECZKI ROWEROWE. Te formy aktywności są jeszcze ciekawsze dzięki urozmaiconym przyrodniczo terenom nadmorskim.

Zajęcia na basenie:
W programie wakacji z odchudzaniem nad morzem nie mogło zabraknąć wizyty na basenie, przyjemnej formy aktywności fizycznej. Proponujemy Państwu AQUA AEROBIK, zestaw ćwiczeń dopasowany do potrzeb osób starszych i młodszych, o różnych możliwościach fizycznych. Zajęcia te pomagają w wzmocnieniu mięśni i poprawieniu kształtów naszej sylwetki.

Trening personalny z trenerem:
Trening Personalny pod opieką wykwalifikowanego instruktora jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych. Są to 60-minutowe treningi pod okiem Trenera Personalnego w dowolnej liczbie dni w tygodniu, w zależności od kondycji, potrzeb oraz możliwości klienta.

SPA:
W naszej ofercie znajdą Państwo szeroki wybór zabiegów Spa: Spa na ciało, Spa na twarz, Peelingi i masaże, Rytułały spa na ciało, seanse w saunie na podczerwień.

DIETA:
Jednym z elementów naszych wczasów odchudzających jest odpowiednio dobrana dieta.

W naszym ośrodku polecamy dietę strukturalną, wegetariańską, warzywno-owocową i pełnokaloryczną.

Gwarantujemy regularne posiłki. Bezpieczną i zdrową dietę dla chorych na m.in. cukrzycę i nadciśnienie.
Możliwość własnej kompozycji dań oraz tygodniowe pomiary.


PROGRAM:

1. "SCHUDNIJ ZDROWO I Z UŚMIECHEM"
CENA ZAWIERA:
* Zakładka "Ceny i terminy"

• TYGODNIOWY POBYT Z PEŁNYM WYŻYWIENIEM W POKOJU STANDARD
• ZAJĘCIA SPORTOWE W WYMIARZE 5 GODZIN KAŻDEGO DNIA
• 1 x SAUNA INFRARED
• 1 x PEELING CAŁEGO CIAŁA
• 1 x DYNAMICZNY MASAŻ ANTYCELLULIT (25 MIN.)
• DODATKOWO 100 zł DO WYKORZYSTANIA W GABINECIE KOSMETYCZNYM
• 1,5 L WODY MINERALNEJ DZIENNIE
• DOSTĘP DO BUFETU HERBACIANO-ZIOŁOWEGO

2."HARMONIA FITNESS & SPA"
CENA ZAWIERA:

• TYGODNIOWY POBYT Z PEŁNYM WYŻYWIENIEM W POKOJU STANDARD
• ZAJĘCIA SPORTOWE W WYMIARZE 5 GODZIN KAŻDEGO DNIA
• 3 x SAUNA INFRARED
• 1 x PEELING CAŁEGO CIAŁA
• 2 x DYNAMICZNY MASAŻ ANTYCELLULIT (25 MIN.)
• DODATKOWO 120 zł DO WYKORZYSTANIA W GABINECIE MASAŻU
• DODATKOWO 120 zł DO WYKORZYSTANIA W GABINECIE KOSMETYCZNYM
• 1,5 L WODY MINERALNEJ DZIENNIE
• DOSTĘP DO BUFETU HERBACIANO-ZIOŁOWEGO

3. "BEAUTY & WELLNESS"
CENA ZAWIERA:

• TYGODNIOWY POBYT Z PEŁNYM WYŻYWIENIEM W POKOJU STANDARD
• ZAJĘCIA SPORTOWE W WYMIARZE 5 GODZIN KAŻDEGO DNIA
• 5 x SAUNA INFRARED
• 1 x PEELING CAŁEGO CIAŁA
• 1 x DYNAMICZNY MASAŻ ANTYCELLULIT (25 MIN.)
• 1 x MASAŻ AROMATERAPEUTYCZNY (50 MIN.)
• 1 x ZABIEG NA CIAŁO O WARTOŚCI 200 ZŁ (60 MIN.)
• DODATKOWO 200 zł DO WYKORZYSTANIA W GABINECIE KOSMETYCZNYM
• 1,5 L WODY MINERALNEJ DZIENNIE
• DOSTĘP DO BUFETU HERBACIANO-ZIOŁOWEGO 

Serdecznie zapraszamy do rezerwacji!

FACEBOOK