strona główna porady wczasy nad morzem wczasy w górach wczasy nad jeziorami

Porady

bardadyn, dieta strukturalna, strukturalna, dieta, odchudzanie, kody młodości, eliksiry, przemiana materii

.:Popraw swoją przemianę materii i schudnij !

Klucz do spadku wagi jest prosty – spożywaj mniej kalorii niż spalasz. Jedz śniadanie. Pij wodę. Wysypiaj się. Ćwicz. Jedz regularnie. Trenuj mięśnie. Odchudzaj się z głową !

więcej »

.:Czy picie wody pomaga w odchudzaniu?

Wypijanie większej ilości wody, bez zmiany dotychczasowej diety czy też poziomu aktywności fizycznej, nie powoduje chudnięcia. Jednakże, dopóki nasze ciało nie będzie dobrze nawodnione...

więcej »

.:Wzmocnij włosy i paznokcie po zimie

Włosy i paznokcie nie mają zdolności regeneracji, aby były mocne i piękne nie wystarczy korzystanie z preparatów zewnętrznych. Tylko odpowiednio skomponowana dieta sprawi, że będą one zdrowe już od korzenia.

więcej »

zobacz więcej porad »

Literatura

Partnerzy serwisu

IP:tourism
ul. Podmiejska 1
01-498 Warszawa

tel.: 22 425 44 24, 22 497 94 94
tel. kom.: 601 83 00 00, 601 97 44 44
fax: 22 465 98 90, 22 398 78 90

Gadu-Gadu: 4000000

Skype: IPTOURISM
info@iptourism.com
www.iptourism.com

» reklama
» o IP:tourism

Centrum Aktywnej Odnowy NA WZGÓRZU

84-110 Odargowo / k. Dębek, Morska 21
tel.: (58) 673-53-00
nawzgorzu@nawzgorzu.com.pl
www.nawzgorzu.com.pl

SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!
PRZYJAZNE CENY - od 790 zł/turnus!!!!

Centrum Aktywnej Odnowy "Na Wzgórzu" znajduje się na niezwykle atrakcyjnych i czystych ekologicznie nadmorskich terenach wypoczynkowych.. Otoczony lasem pensjonat położony jest ok. 3 km od szerokiej piaszczystej plaży w Dębkach, 2 km od Jeziora Żarnowieckiego, w bezpośrednim sąsiedztwie Nadmorskiego Parku Krajobrazowego.

Centrum specjalizuje się w organizacji aktywnego wypoczynku połączonego ze zdrowym odżywianiem i specjalistycznymi zabiegami.

Na sezon 2009 przygotowaliśmy 5 profesjonalnych programów odchudzająco-pielegnacyjnych :

· Program SCHUDNIJ ZDROWO I Z UŚMIECHEM

Oferta dla osób, które skutecznie i bezpiecznie chcą pozbyć się zbędnych kilogramów oraz wymodelować sylwetkę. Celem programu jest zmniejszenie masy ciała, redukcja tkanki tłuszczowej, zmiana nawyków żywieniowych oraz poprawa kondycji fizycznej.

· Program SUPER BODY

Maksymalna koncentracja na modelowaniu sylwetki: od profesjonalnej analizy składu ciała, poprzez ukierunkowane zabiegi po efektywne zajęcia ruchowe.

· Program HARMONIA - FITNESS & SPA

Aktywny wypoczynek połączony z atrakcyjnym pakietem zabiegów pielęgnacyjnych i zabiegów odnowy biologicznej.

· Program BEAUTY & WELLNESS

Pakiet dla osób, które chcą olśnić urodą oraz przywrócić harmonię ciała i ducha.

· Program MASTER

Dla panów, którzy chcą poprawić kondycję fizyczną i samopoczucie.

W cenie pobytu:

AUTORSKI PROGRAM ZAJĘĆ RUCHOWYCH opracowany na bazie wieloletnich doświadczeń w pracy z osobami odchudzającymi się. Obejmuje różnorodne formy ruchu: marsze, NORDIC WALKING, ćwiczenia na sali i w terenie, gimnastykę w wodzie, wycieczki rowerowe itp. Program optymalizuje spalanie tkanki tłuszczowej poprzez odpowiednie zestawienie ćwiczeń pod względem ich rodzaju, kolejności wykonywania oraz intensywności. Dodatkowo w zależności od indywidualnych potrzeb wykwalifikowani instruktorzy dobierają ćwiczenia odpowiednio modelujące sylwetkę

DIETA 1200 KCAL oparta na zdrowej żywności, stabilizująca poziom cukru we krwi, odpowiednio zbilansowana i dostosowana do zwiększonej aktywności fizycznej, oczyszczająca organizm.

Zdrowe żywienie oparte na 3 ciepłych posiłkach dziennie + koktajl witaminowy.

Nasze autorskie potrawy tworzymy z najwyższą dbałością o szczegóły, zarówno od strony jakościowej, smakowej jak i estetycznej.

Wszystkie dania powstają wyłącznie na bazie naturalnych, zdrowych i nieprzetworzonych produktów spożywczych z zachowaniem walorów smakowych.

Możliwość wyboru diety wegetariańskiej i pełnokalorycznej.

NOWOŚĆ: KOKTAJLE BIAŁKOWO-WITAMINOWE !!!

ZABIEGI ODNOWY BIOLOGICZNEJ regenerujące organizm oraz przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej: masaże – klasyczny, bambusem, dynamiczny antycellulit, bańką chińską, ciepłymi kamieniami i wiele innych.
NOWOŚĆ: MASAŻE DALEKIEGO WSCHODU + MASAŻ DREAM + MASAŻ MIODOWY !!!!

THALASSOTERAPIA – zabiegi wykorzystujące dobroczynne współdziałanie wody morskiej, bogactwa świata podwodnego i roślin, wspomagające proces odchudzania poprzez poprawę mikrokrążenia, eliminację toksyn i nadmiaru wody z tkanek: firmowe ekskluzywne zabiegi PEVONIA BOTANICA na ciało – peelingi całego ciała, owijania, masaże aromaterapeutyczne
2 EKSKLUZYWNE GABINETY: NUVOLA SPA JET i PRYSZNIC VICHY!!!!

Dodatkowo w sezonie 2009 zapewniamy możliwość konsultacji lekarsko-dietetycznych z analizą składu ciała oraz warsztaty psychologiczne w wybranych miesiącach.

powrót »

IP:tourism - największa sieć turystycznych stron WWW w Polsce

Konferencje (www.konferencje.com) Konferencje, Sale konferencyjne (www.konferencje.com.pl)
Wczasy Odchudzające (www.wczasyodchudzajace.com) SPA, hotele spa (www.sparesorts.pl)
PolishMountains (www.polishmountains.com) PolishLakes (www.polishlakes.com) PolishSea (www.polishsea.com) Hel (www.hel.pl)
Giżycko (www.gizycko.com) Mikołajki (www.mikolajki.com) Węgorzewo (www.wegorzewo.com) Ruciane-Nida (www.rucianenida.com) Augustów (www.augustow.com) Kazimierz Dolny (www.kazimierz-dolny.com) Władysławowo (www.wladyslawowo.com) Jastarnia (www.jastarnia.com) Jastrzębia Góra (www.jastrzebia-gora.com) Sopot (www.sopot.com) Jurata (www.jurata.com) Karwia (www.karwia.com) Rewal (www.rewal.com) Dębki (www.debki.pl) Międzyzdroje (www.miedzyzdroje.com) Ustka (www.ustka.com) Krynica Morska (www.krynicamorska.com)
Karpacz (www.karpacz.com) Zakopane (www.ezakopane.com) Szczyrk (www.szczyrk.com) eMorze.pl (www.eMorze.pl) Szklarska Poręba (www.szklarskaporeba.net) eGory.pl (www.eGory.pl)

Polecamy także: Wakacje nad polskim morzem Oferty last minute