Szukaj wg Województwa:

Polska 8 2 4 8 3 4 3 18 8 2 7 2 13

 

 

Jesteś zalogowanyX

 

Dziękujemy za dodanie opinii!

Zachęcamy do oceny innych obiektów, restauracji, klubów oraz atrakcji turystycznych

Zamknij

Jesteś zalogowanyX

 

Dziękujemy za dodanie opinii!

Zachęcamy do oceny innych obiektów, restauracji, klubów oraz atrakcji turystycznych

 

 

 

 

 

Zamknij

Dodaj opinię o obiekcieX

Oceń standard lokalu według kryteriów

(zaznacz tylko te kryteria, które dortyczą tego obiektu)

Napisz rezencję o obiekcie:

Komu polecasz ten obiekt?

dla par dla podróżujących ze zwierzętami wycieczkom dla rodzin dla osób niepełnosprawnych na szkolenie, konferencję dla singli dla seniorów
dodaj opinię

Opinie:X

 

Dziękujemy za dodanie opinii!

Zachęcamy do oceny innych obiektów

 

 

 

 

 

wczasy odchudzajšce Wczasy odchudzające > < wróć do listy ogłoszeń

Boot Camp Od_Nova

62-030 Luboń, Okrzei 43

turnusy kondycyjne i odchudzające, woj. wielkopolskie, Boot Camp, treningi, dieta, racjonalne żywienie

od-nova.com/

pokaż numer telefonutel.: 535 003 757 Powiedz, że dzwonisz z wczasyodchudzajace.com

dietetyk: tak

rodzaj: grupowe, indywidualne

trener: tak

zabiegi: Body Shape, masaż antycellulitowy, masaż całościowy, masaż klasyczny, masaż limphastim

zajęcia: atak na brzuch, cellulit stop, TBC, ABT, wykład na temat zdrowego żywienia, atak na brzuch, body pump, zajęcia z TRX, cross fit, ćwiczenia relaksacyjne, fitness, nordic walking, outdoor, siłownia, spacery, streching, swiss ball, tenis stołowy, trekking, trening obwodowy, wycieczki rowerowe

cena od: 1060zł / 4dni

(opinii: 0)  Ocena 0.00 

  • oferta
  • ceny i terminy
  • galeria zdjęć
  • opinie

Opis obiektu

 6 dni ćwiczeń w Boot Camp od_NOVA wraz z racjonalnym żywieniem przynosi efekty jak 3 miesiące codziennej umiarkowanej aktywności fizycznej!

 

Nasze turnusy kondycyjne i odchudzające mają pomóc Wam zrobić pierwszy krok w powrocie do wymarzonej formy i sylwetki. Widoczna już po kilku dniach poprawa wyglądu ciała i wzrost sprawności fizycznej z pewnością zachęcą Was do kontynuacji tych działań.

 

Jesteśmy przygotowani  na wszelkie okoliczności, i niespodzianki pogodowe dlatego na naszym terenie przygotowaliśmy dużą, całoroczną altanę  ze specjalną podłogą do ćwiczeń. W przypadku wyjątkowo niekorzystnej aury lub na wieczorny trening możemy wykorzystać także naszą przestronną salę wewnątrz budynku.

 

Dlaczego tak bardzo stawiamy na trening na dworze? Ponieważ treningi mogą być nieskończenie urozmaicane, a  ćwiczenia na świeżym powietrzu mają szczególnie korzystny wpływ na cały organizm człowieka, w tym  układ krwionośny  i oddechowy. Pozwalają na efektywniejsze obniżenie ciśnienia, uelastycznienie naczyń krwionośnych, redukcję poziomu tzw. złego cholesterolu. Lepsze krążenie poprawia pracę serca i wzmacnia je. Zwiększa się siła mięśni, gęstość kości, więc wzrasta ich wytrzymałość. Podobnie pozytywny wpływ można zaobserwować w przypadku więzadeł i ścięgien. Zwiększa się także ruchomość stawów .

 

Treningi będą polegały na pracy indywidualnej każdego uczestnika oraz na ćwiczeniach w parach oraz na rywalizacji zespołów. Będą łączyć ćwiczenia:

 

  •  kształtujące wytrzymałość tlenową
     
  •  kształtujące wydolność beztlenową i/lub siłę
     
  •  kształtujące koordynację ruchową, równowagę, refleks
     
  •  rozciągające

 

Całość w efekcie wpłynie na fantastyczna poprawę sprawności fizycznej i wyglądu sylwetki.  

 

Podstawą przygotowywanych dań są warzywa i owoce, także w postaci soków i koktajli. Chociaż wiadomo, że w przypadku turnusów odchudzających, ważne jest ograniczanie ilości zjadanych kalorii, udowodnimy, że nie musi się to wiązać z uczuciem głodu . Jeśli  jednak ktoś będzie potrzebował dokładki, dostanie ją.

 

Najważniejsze jest dla nas, by uczestnicy obozów przede wszystkim nauczyli się zasad właściwego odżywiania, by kontynuować właściwą dietę w domu. Dlatego każdy, na zakończenie, otrzyma od nas listę wskazówek, jak komponować posiłki oraz przepisy na pyszne i zdrowe dania. Zapewniamy także porady dietetyka i psychodietetyka w postaci wykładów dotyczących żywienia, które wesprą Was we wprowadzaniu na stałe właściwych nawyków  żywieniowych.

 

CENY:

  • Czwartek-niedziela - 1060zł

 

  • Niedziela - sobota -  2060zł

Galeria zdjęć

obejrzyj więcej zdjęć w galerii »

Lokalizacja obiektu

Ceny i terminy

Cennik

do wynajęcia ceny za dobę opis
w sezonie poza sezonem
Pokójod 0 zł / całośćod 0 zł / całośćCzwartek-niedziela – 1060zł Niedziela – sobota – 2060zł

Czwartek-niedziela – 1060zł

Niedziela – sobota – 2060zł

Galeria zdjęć

Średnia ocena 

0 / 5

zaloguj się aby dodać opinię

Dodaj pierwszą opinię o tym obiekcie!

Średnie oceny obiektu

Standard obiektu:

zgodność z ofertą

usługi dodatkowe

dieta

jakość do ceny

zajęcia sportowe

efekty

personel

obiekt / standard

Obiekt polecany dla:

Opinie gości

Wyślij zapytanie

Zarejestruj mnie w portalu