Szukaj wg Województwa:

Polska 12 3 4 10 3 6 3 18 9 2 7 1 14

 

 

Najnowsze oferty

Jesteś zalogowanyX

 

Dziękujemy za dodanie opinii!

Zachęcamy do oceny innych obiektów, restauracji, klubów oraz atrakcji turystycznych

Zamknij

Jesteś zalogowanyX

 

Dziękujemy za dodanie opinii!

Zachęcamy do oceny innych obiektów, restauracji, klubów oraz atrakcji turystycznych

 

 

 

 

 

Zamknij

Dodaj opinię o obiekcieX

Oceń standard lokalu według kryteriów

(zaznacz tylko te kryteria, które dortyczą tego obiektu)

Napisz rezencję o obiekcie:

Komu polecasz ten obiekt?

dla par dla podróżujących ze zwierzętami wycieczkom dla rodzin dla osób niepełnosprawnych na szkolenie, konferencję dla singli dla seniorów
dodaj opinię

Opinie:X

 

Dziękujemy za dodanie opinii!

Zachęcamy do oceny innych obiektów

 

 

 

 

 

wczasy odchudzajšce Wczasy odchudzające > W górach < wróć do listy ogłoszeń

BodyCamp - intensywne obozy odchudzające i kondycyjne

32-425 Trzemeśnia, Poręba 28

bodycamp.pl

pokaż numer telefonutel.: 883 278 100 Powiedz, że dzwonisz z wczasyodchudzajace.com

dietetyk: tak

rodzaj: grupowe, indywidualne

trener: tak

zabiegi: masaż klasyczny

zajęcia: basen, body pump, zajęcia z TRX, cross fit, gimnastyka, nordic walking, spacery, streching, swiss ball, trening obwodowy

cena od: 1499zł / 8dni

(opinii: 2)  Ocena 5.00 

  • oferta
  • ceny i terminy
  • galeria zdjęć
  • opinie

Najnowsza oferta

2019-07-22 : Dopłata do pokoju jednoosobowego - tylko 199zł za cały turnus.

Udogodnienia

na terenie posesji

dostęp TV / sala TVstołówka / wyżywieniemiejsca na ognisko, grillsala sportowabasenparking

wyposażenie

pełny węzeł<br>sanitarnyinternet / WiFi

Opis obiektu

BodyCamp to intensywne obozy odchudzające i kondycyjne oparte o ideę obozów Boot Camp, czyli o dużą ilość intensywnych i różnorodnych ćwiczeń fizycznych na świeżym powietrzu. Nasze wczasy odchudzające nie są typowymi obozami Boot Camp - są jego modyfikacją, tak, by każdy, bez względu na sprawność fizyczną i kondycję mógł w nich uczestniczyć.

Każdy obóz odchudzający i kondycyjny BodyCamp to 7 godzin ćwiczeń fizycznych dziennie przez 6 pełnych dni treningowych. Do tego otrzymujesz pełne, dietetyczne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja i dwie przekąski w ciągu dnia). Wszystkie wczasy odchudzające realizowane są pod okiem naszych doświadczonych trenerów. Ćwiczenia są różnorodne i obejmują elementy takie, jak cross fit, treningi obwodowe, tabata, nordic walking, gry zespołowe i wiele innych.

Na początek i na koniec obozu dokonujemy ważenia, mierzenia, pomiaru składu ciała (tkanka tłuszczowa, woda, mięśnie), pomiaru tempa przemiany materii i pomiaru wieku metabolicznego.

Po obozie otrzymujesz również rozpisany plan żywieniowy i treningowy do stosowania po obozie.

Wczasy odchudzające BodyCamp to świetny sposób na zrzucenie kilku kilogramów, poprawę kondycji fizycznej i przeżycie niezapomnianej przygody. Jeżeli chcesz osiągnąć jeszcze lepsze efekty, możesz przyjechać na dwa lub trzy turnusy odchudzające. Osoby z większą nadwagą mogą podczas dwóch obozów stracić nawet 8 kg.

Pamiętaj! Nasze wczasy odchudzające i kondycyjne BodyCamp są dla wszystkich! Treningi dostosowane są do KAŻDEGO uczestnika. Nie musisz martwić się, że nie podołasz. Każdy trening możesz realizować w swoim tempie lub z niego zrezygnować, jeśli po prostu masz dość

Najnowsza oferta zawsze na www.bodycamp.pl 

PROGRAM OBOZU:

DZIEŃ PIERWSZY:
Czekamy na Ciebie w Ośrodku od godziny 15:00. O godzinie 21:00 zapraszamy na powitalną kolację, podczas której opowiemy Ci więcej o obozie oraz poznasz innych uczestników. Drugiego dnia rano zostaną dokonane pomiaty Twojego ciała.

DZIEŃ OSTATNI:
W ostatnim dniu nie odbywają się juz treningi. Rano dokonamy pomiarów Twojego ciała, a po pomiarach zapraszamy Cię na pożegnalne śniadanie. Wymeldowanie do godziny 12:00.

POZOSTAŁE DNI:
Pozostałe dni będą realizowane według następującego harmonogramu:

 

  • 07:00     07:30     Woda z cytryną
  • 07:30     08:30     I blok treningowy
  • 08:45     09:45     Śniadanie
  • 09:45     11:45     II blok treningowy
  • 11:45     12:30     Przekąska
  • 12:30     13:30     III blok treningowy
  • 13:30     15:00     Obiad i odpoczynek
  • 15:00     17:00     IV blok treningowy
  • 17:00     17:30     Przekąska
  • 17:30     18:30     V blok treningowy
  • 18:30     19:00     Kolacja
  • 19:00     22:00     Masaż

 

Masaże są dodatkowo płatne. Szczegóły w zakładce Usługi dodatkowe.

Treningi realizowane są w większości na świeżym powietrzu, pod nadzorem naszych trenerów, każdego dnia, bez względu na pogodę, święta i dni wolne. Jedynie trzęsienie ziemi lub trąba powietrzna mogą być wymówką:).

Twoim zadaniem jest jeść, ćwiczyć i spać:). Pamiętaj, że nasze obozy są dla WSZYSTKICH! Treningi dostosowane są do KAŻDEGO uczestnika. Nie musisz martwić się, że nie podołasz. Każdy trening możesz realizować w swoim tempie lub z niego zrezygnować, jeśli po prostu masz dość.


TRENINGI:

Treningi odbywają się zgodnie z harmonogramem, również w dni wolne i święta, w każdą pogodę i bez wymówek.

Zapewniamy dużą różnorodność, m.in:

  • CrossFit - czyli bieganie, podciągnie się, skakanie, przysiady, pompki, etc.
  • Trening obwodowy
  • Nordic Walking
  • Tabata
  • Trening na TRX
  • Trening na Swiss Ball
  • Stretching
  • ATB
  • Body Pump
  • Gry zespołowe i wiele, wiele innych.


W CENIE OTRZYMUJESZ:

    • zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych lub jednoosobowych, wszystkie pokoje są z łazienkami,
    • kameralne grupy - typowo 10 - 12 osób, jednak nigdy nie więcej niż 20 osób,
    • pełne (5 posiłków dziennie), dietetyczne wyżywienie,
    • nielimitowaną wodę mineralną,
    • udział w wykładzie dotyczącym zdrowego odżywania,
    • pełne 6 dni treningowych,
    • dostęp do basenu odkrytego w czerwcu i lipcu,
    • codzienne i zróżnicowane treningi realizowane na świeżym powietrzu (większość, w zależności od pogody), pod nadzorem naszych trenerów - łącznie 7 godzin treningów dziennie, każdego dnia, bez względu na pogodę, święta i dni wolne. Pamiętaj, że nasze obozy są dla WSZYSTKICH! Treningi dostosowane są do KAŻDEGO uczestnika. Nie musisz martwić się, że nie podołasz. Każdy trening możesz realizować w swoim tempie lub z niego zrezygnować, jeśli po prostu masz dość,
    • ważenie, mierzenie, pomiar składu ciała (tkanka tłuszczowa, woda, mięśnie), pomiar tempa przemiany materii i pomiar wieku metabolicznego na początek i na koniec obozu,
    • plan żywieniowy oraz plan treningowy do stosowania po obozie,
    • i to co bezcenne - czyli przygodę, nowych znajomych, wyciśnięte poty i zrzucone kilogramy!
    • świetną i bezstresową atmosferę; będzie cieżko, ale przyjemnie; naszych uczestników motywujemy, a nie terroryzujemy.


WYŻYWIENIE:

    • W cenie zapewnione jest całodzienne, dietetyczne i zblilansowane wyżywienie.
    • Pierwszego dnia zapraszmy Cię na kolację powitalną, a ostateniego dnia na pożegnalne śniadanie. W pozostałe dni masz zapewnione pełne wyżywienie składające się ze śniadania, obiadu i kolacji oraz dwóch przekąsek w ciągu dnia. Godziny posiłków możesz zobaczyć w zakładce Program obozu.
    • Za dopłatą 150zł za cały turnus - możliwość wyboru diety wegetariańskiej.
    • Uwaga! Nie jesteśmy w stanie przygotowywać odrębnych posiłków dla osób z alergiami pokarmowymi. Posiadmy jedną kuchnię i w żaden sposób nie możemy zagwarantować wykluczenia alergenów.


Wczasy odchudzające BodyCamp to świetny sposób na zrzucenie kilku kilogramów, poprawę kondycji fizycznej i przeżycie niezapomnianej przygody. Jeżeli chcesz osiągnąć jeszcze lepsze efekty, możesz przyjechać na dwa lub trzy turnusy odchudzające. Osoby z większą nadwagą mogą podczas dwóch obozów stracić nawet 10 kg. - Zapraszamy :)

Aktualną dostępność obozów sprawdzisz na www.bodycamp.pl  

 

Terminy obozów w 2019 roku:

 

Rezerwacja na bodycamp.pl lub pod numerem telefonu +48883278100 

Nr obozu

Początek

Koniec

Liczba dni

Cena

68

27.04.2019

04.05.2019

7

1799zł

71

18.05.2019

25.05.2019

7

1499zł

74

01.06.2019

08.06.2019

7

1699zł

75

15.06.2019

22.06.2019

7

1699zł

77

29.06.2019

06.07.2019

7

1799zł

78

06.07.2019

13.07.2019

7

1799zł

79

13.07.2019

20.07.2019

7

1799zł

80

20.07.2019

27.07.2019

7

1799zł

81

27.07.2019

03.08.2019

7

1799zł

82

03.08.2019

10.08.2019

7

1799zł

83

10.08.2019

17.08.2019

7

1899zł

84

17.08.2019

24.08.2019

7

1799zł

85

24.08.2019

31.08.2019

7

1799zł

88

14.09.2019

21.09.2019

7

1599zł

90

28.09.2019

05.10.2019

7

1499zł

92

12.10.2019

19.10.2019

7

1399zł

93

19.10.2019

06.10.2019

7

1399zł

 

 

Rabaty (nie dotyczą obozów weekendowych):

 

  • 200zł, przy zapisie na dwa obozy przez tę samą osobę
  • 300zł, przy zapisie na trzy obozy przez tę samą osobę
  • 400zł, przy zapisie na co najmniej cztery obozy przez tę samą osobę*
  • 25zł dla rezerwacji dokonanych co najmniej na miesiąc przed rozpoczęciem obozu
  • 50zł dla uczestników poprzednich obozów

 

Na obozy zapraszamy osoby pełnoletnie.

 

Dopłata do pokoju jednoosobowego wynosi 199zł (za cały turnus).

 

 * W przypadku przyjazdu na kilka obozów z rzędu nie zapewniamy zajęć sportowych w soboty (dzień przeznaczony na odpoczynek i regenerację).

 

 

 

 

Galeria zdjęć

obejrzyj więcej zdjęć w galerii »

Lokalizacja obiektu

Ceny i terminy

Cennik

do wynajęcia ceny za dobę opis
w sezonie poza sezonem
Pokój dla 2 osóbZADZWOŃZADZWOŃ

Terminy obozów w 2019 roku:

 

Rezerwacja na bodycamp.pl lub pod numerem telefonu +48883278100 

Nr obozu

Początek

Koniec

Liczba dni

Cena

68

27.04.2019

04.05.2019

7

1799zł

71

18.05.2019

25.05.2019

7

1499zł

74

01.06.2019

08.06.2019

7

1699zł

75

15.06.2019

22.06.2019

7

1699zł

77

29.06.2019

06.07.2019

7

1799zł

78

06.07.2019

13.07.2019

7

1799zł

79

13.07.2019

20.07.2019

7

1799zł

80

20.07.2019

27.07.2019

7

1799zł

81

27.07.2019

03.08.2019

7

1799zł

82

03.08.2019

10.08.2019

7

1799zł

83

10.08.2019

17.08.2019

7

1899zł

84

17.08.2019

24.08.2019

7

1799zł

85

24.08.2019

31.08.2019

7

1799zł

88

14.09.2019

21.09.2019

7

1599zł

90

28.09.2019

05.10.2019

7

1499zł

92

12.10.2019

19.10.2019

7

1399zł

93

19.10.2019

06.10.2019

7

1399zł

 

Rabaty (nie dotyczą obozów weekendowych):

  • 200zł, przy zapisie na dwa obozy przez tę samą osobę
  • 300zł, przy zapisie na trzy obozy przez tę samą osobę
  • 400zł, przy zapisie na co najmniej cztery obozy przez tę samą osobę*
  • 25zł dla rezerwacji dokonanych co najmniej na miesiąc przed rozpoczęciem obozu
  • 50zł dla uczestników poprzednich obozów

Na obozy zapraszamy osoby pełnoletnie.

Dopłata do pokoju jednoosobowego wynosi 199zł (za cały turnus).

 * W przypadku przyjazdu na kilka obozów z rzędu nie zapewniamy zajęć sportowych w soboty (dzień przeznaczony na odpoczynek i regenerację).

 

Galeria zdjęć

Średnia ocena 

5 / 5

zaloguj się aby dodać opinię

Średnie oceny obiektu

Standard obiektu:

zgodność z ofertą

usługi dodatkowe

dieta

jakość do ceny

zajęcia sportowe

efekty

personel

obiekt / standard

Obiekt polecany dla:

Opinie gości

  • wladek napisał dnia: 07/02/2019 4.9/5

    było niezle, polecam

  • m napisał dnia: 07/02/2019 5/5

    Wszystko zgodne z opisem, dobry pomysł na aktywny wypoczynek

Wyślij zapytanie

Zarejestruj mnie w portalu