Szukaj wg Województwa:

Polska 15 3 5 10 2 5 3 14 10 2 9 1 16

 

 

Najnowsze oferty

Jesteś zalogowanyX

 

Dziękujemy za dodanie opinii!

Zachęcamy do oceny innych obiektów, restauracji, klubów oraz atrakcji turystycznych

Zamknij

Jesteś zalogowanyX

 

Dziękujemy za dodanie opinii!

Zachęcamy do oceny innych obiektów, restauracji, klubów oraz atrakcji turystycznych

 

 

 

 

 

Zamknij

Dodaj opinię o obiekcieX

Oceń standard lokalu według kryteriów

(zaznacz tylko te kryteria, które dortyczą tego obiektu)

Napisz rezencję o obiekcie:

Komu polecasz ten obiekt?

dla par dla podróżujących ze zwierzętami wycieczkom dla rodzin dla osób niepełnosprawnych na szkolenie, konferencję dla singli dla seniorów
dodaj opinię

Opinie:X

 

Dziękujemy za dodanie opinii!

Zachęcamy do oceny innych obiektów

 

 

 

 

 

wczasy odchudzajšce Wczasy odchudzające > W górach < wróć do listy ogłoszeń

BodyCamp - intensywne obozy odchudzające i kondycyjne

32-425 Trzemeśnia, Poręba k/Myślenic

bodycamp.pl

pokaż numer telefonutel.: 883 278 100 Powiedz, że dzwonisz z wczasyodchudzajace.com

dietetyk: tak

rodzaj: grupowe, indywidualne

trener: tak

zabiegi: masaż klasyczny

zajęcia: basen, body pump, zajęcia z TRX, cross fit, gimnastyka, nordic walking, spacery, streching, swiss ball, trening obwodowy

cena od: 1399zł / 8dni

(opinii: 0)  Ocena 0.00 

  • oferta
  • ceny i terminy
  • galeria zdjęć
  • opinie

Najnowsza oferta

2018-02-13 : Teraz w sezonie letnim w ofercie BodyCamp odkryty basen z ratownikiem w cenie obozu!!

Udogodnienia

na terenie posesji

dostęp TV / sala TVstołówka / wyżywienieboiskosala sportowabasenparking

Opis obiektu

Serdecznie zapraszamy na obozy odchudzające i kondycyjne BodyCamp.

BodyCamp to intensywne obozy odchudzające i kondycyjne oparte o ideę obozów Boot Camp, czyli o dużą ilość instensywnych i różnorodnych ćwiczeń fizycznych na świeżym powietrzu, jednakże zorganizowane tak, by każdy, bez względu na sprawność fizyczną i kondycję mógł w nich uczestniczyć. Ćwiczenia są róźnorodne i obejmują elementy takie, jak cross fit, treningi obwodowe, tabata, nordic walking, gry zespołowe i wiele innych.

Obóz BodyCamp to 7 godzin ćwiczeń fizycznych dziennie. Do tego każdy otrzymuje pełne, dietetyczne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacje i trzy przekąski w ciągu dnia). Wszystkie nasze wczasy odchudzające realizowane są pod okiem doświadczonych trenerów.

Na początek i koniec obozu  dokonujemy ważenia, mierzenia, pomiaru składu ciała (tkanka tłuszczowa, woda, mięśnie), pomiaru tempa przemiany materii i pomiaru wieku metabolicznego.

Po obozie każdy z uczestników otrzymuje rozpisany plan żywieniowy i treningowy do stosowania po obozie.

PROGRAM OBOZU:

DZIEŃ PIERWSZY:
Czekamy na Ciebie w Ośrodku od godziny 15:00. O godzinie 21:00 zapraszamy na powitalną kolację, podczas której opowiemy Ci więcej o obozie oraz poznasz innych uczestników. Drugiego dnia rano zostaną dokonane pomiaty Twojego ciała.

DZIEŃ OSTATNI:
W ostatnim dniu nie odbywają się juz treningi. Rano dokonamy pomiarów Twojego ciała, a po pomiarach zapraszamy Cię na pożegnalne śniadanie. Wymeldowanie do godziny 12:00.

POZOSTAŁE DNI:
Pozostałe dni będą realizowane według następującego harmonogramu:

 

  • 07:00     07:30     Woda z cytryną
  • 07:30     08:30     I blok treningowy
  • 08:45     09:45     Śniadanie
  • 09:45     11:45     II blok treningowy
  • 11:45     12:30     Przekąska
  • 12:30     13:30     III blok treningowy
  • 13:30     15:00     Obiad i odpoczynek
  • 15:00     17:00     IV blok treningowy
  • 17:00     17:30     Przekąska
  • 17:30     18:30     V blok treningowy
  • 18:30     19:00     Kolacja
  • 19:00     22:00     Masaż


Masaż: Podczas obozu, na koniec każdego dnia możesz skorzystać z profesjonalnego masażu. Koszt masażu to 100 zł za 40 minut. Możesz też wykupić pakiet 5 masaży za 400zł, a jeśli potrzebujesz więcej, to każdy kolejny kosztuje Cię 70zł.

Treningi realizowane są w większości na świeżym powietrzu, pod nadzorem naszych trenerów, każdego dnia, bez względu na pogodę, święta i dni wolne. Jedynie trzęsienie ziemi lub trąba powietrzna może być wymówką:). Twoim zadaniem jest jeść, ćwiczyć i spać!

Pamiętaj, że nasze obozy są dla WSZYSTKICH! Treningi dostosowane są do KAŻDEGO uczestnika. Nie musisz martwić się, że nie podołasz. Każdy trening możesz realizować w swoim tempie lub z niego zrezygnować, jeśli po prostu masz dość.

TRENINGI:

  • Cross Fit - czyli bieganie, podciągnie się, skakanie, przysiady, pompki, etc.
  • Trening obwodowy
  • Nordic Walking
  • Tabata
  • Trening na TRX
  • Trening na Swiss Ball
  • Stretching
  • ATB
  • Body Pump
  • Gry zespołowe i wiele, wiele innych.


W CENIE OTRZYMUJESZ:

  • zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych lub jednoosobowych, wszystkie pokoje są z łazienkami i TV.
  • kameralne grupy - typowo 10 - 12 osób, jednak nigdy nie więcej niż 20 osób,
  • dostęp do basenu w okresie letnim, do 3 godzin dziennie
  • pełne, dietetyczne wyżywienie
  • nielimitowaną wodę mineralną
  • codzienne i zróżnicowane treningi realizowane na świeżym powietrzu, pod nadzorem naszych trenerów - łącznie 7 godzin treningów dziennie.
  • ważenie, mierzenie, pomiar składu ciała (tkanka tłuszczowa, woda, mięśnie), pomiar tempa przemiany materii i pomiar wieku metabolicznego na początek i na koniec obozu
  • plan żywieniowy oraz plan treningowy do stosowania po obozie, (nie dotyczy uczestników obozów weekendowych)
  • i to co bezcenne - czyli przygodę, nowych znajomych, wyciśnięte poty i zrzucone kilogramy!


WYŻYWIENIE:

  • W cenie zapewnione jest całodzienne, dietetyczne i zblilansowane wyżywienie.
  • Pierwszego dnia zapraszmy Cię na kolację powitalną, a ostateniego dnia na pożegnalne śniadanie. W pozostałe dni masz zapewnione pełne wyżywienie składające się ze śniadania, obiadu i kolacji oraz trzech przekąsek w ciągu dnia. Godziny posiłków możesz zobaczysz w zakładce Program obozu.


Wczasy odchudzające BodyCamp to świetny sposób na zrzucenie kilku kilogramów, poprawę kondycji fizycznej i przeżycie niezapomnianej przygody. Jeżeli chcesz osiągnąć jeszcze lepsze efekty, możesz przyjechać na dwa lub trzy turnusy odchudzające. Osoby z większą nadwagą mogą podczas dwóch obozów stracić nawet 10 kg. - Zapraszamy :)

 

 

Terminy obozów w 2017 roku:

 

Obóz Początek         Koniec Dni Cena

1A      28-04-2017 07-05-2017 10 1999zł  

1B         28-04-2017 05-05-2017 8 1599zł  

1C        28-04-2017 03-05-2017 6 1459zł  

2        05-05-2017 12-05-2017 8 1499zł  

3        12-05-2017 19-05-2017 8 1499zł  

4        19-05-2017 28-05-2017 10 1899zł  

5        28-05-2017 02-06-2017 6 1299zł  

6        02-06-2017 09-06-2017 8 1499zł  

7        09-06-2017 16-06-2017 8 1599zł  

8        16-06-2017 23-06-2017 8 1499zł 

9        23-06-2017 30-06-2017 8 1599zł

10        30-06-2017 07-07-2017 8 1699zł  

11        07-07-2017 14-07-2017 8 1699zł

12        14-07-2017 21-07-2017 8 1699zł

12A        21-07-2017 28-07-2017 8 1699zł

13        28-07-2017 04-08-2017 8 1699zł

14        04-08-2017 11-08-2017 8 1699zł  

15        11-08-2017 18-08-2017 8 1799zł

15A        11-08-2017 15-08-2017 5 1199zł

16        18-08-2017 25-08-2017 8 1699zł

17        25-08-2017 01-09-2017 8 1699zł

18        01-09-2017 08-09-2017 8 1699zł  

19        08-09-2017 15-09-2017 8 1599zł

20        15-09-2017 22-09-2017 8 1599zł

21        22-09-2017 29-09-2017 8 1599zł

22        29-09-2017 06-10-2017 8 1499zł

23        06-10-2017 13-10-2017 8 1499zł

24        13-10-2017 20-10-2017 8 1399zł

25        20-10-2017 27-10-2017 8 1399zł  

26        27-10-2017 03-11-2017 8 1399zł

 

Zapraszamy także w trakcie długiego czerwcowego weekendu (obóz 15.06 - 18.06) - 4 pełne dni treningowe za 798 zł - zapytaj o szczegóły telefonicznie lub mailowo!

Zapraszamy również na długi weekend sierpniowy (obóz 11.08 - 15.08) - początek w piątek wieczorem, wyjazd we wtorek wieczorem, codziennie realizowany jest pełny plan treningowy - koszt to jedyne 1199 zł

 

Obóz numer 20 jest przeznaczony wyłącznie dla kobiet.

Obóz numer 19 jest przeznaczony wyłącznie dla mężczyzn.

Obóz numer 11 jest przeznaczony dla rodziców z dziećmi i będzie o niższej intensywności. Rodzice będą odpowiedzialni za dzieci; nie zapewniamy dodatkowej opieki. Cena za dziecko wynosi 1000 zł.

 

Rabaty (nie dotyczą obozów weekendowych):

  • 50zł, przy zapisie na dwa obozy przez tę samą osobę
  • 100zł, przy zapisie na trzy obozy przez tę samą osobę
  • 150zł, przy zapisie na co najmniej cztery obozy przez tę samą osobę*
  • 25zł dla rezerwacji dokonanych co najmniej na miesiąc przed rozpoczęciem obozu
  • 50zł dla naszych stałych klientów (uczestników poprzednich obozów lub klientów Centrum treningów personalnych i masażu www.bodysense.pl w Krakowie)

 

Pamiętaj, że wymagamy wpłaty za cały obóz z góry. Jeśli nie przyjedziesz lub wyjedziesz z obozu wcześniej, nie będziemy mogli zwrócić Ci pieniędzy. W przypadkach losowych masz natomiast możliwość zmiany terminu obozu.

Na obozy zapraszamy osoby, które ukończyły 15 lat (konieczność przedstawienia oświadczenia opiekuna).

Dopłata do pokoju jednoosobowego wynosi 500zł (za cały tunus), 200zł w opcji weekendowej.

 

* W przypadku przyjazdu na kilka obozów z rzędu nie zapewniamy zajęć sportowych w piątek (dzień przeznaczony na odpoczynek i regenerację).

 

NOWOŚĆ! OBOZY WEEKENDOWE:

  • Doskonała opcja treningowa dla osób, które mają ograniczony czas na ćwiczenia!
  • Obóz zaczyna się w piątek wieczorem powitalną kolacją i kończy niedzielnym treningiem przed kolacją
  • 2 dni pełne ćwiczeń z zagwarantowanym wyżywieniem!

Galeria zdjęć

obejrzyj więcej zdjęć w galerii »

Lokalizacja obiektu

Ceny i terminy

Cennik

do wynajęcia ceny za dobę opis
w sezonie poza sezonem
Pokój dla 2 osóbod 1599 zł / całośćod 1399 zł / całość

Poniżej prezentujemy terminy i ceny obozów w 2017 roku

Rabaty (nie dotyczą obozów weekendowych):

  • 50zł, przy zapisie na dwa obozy przez tę samą osobę
  • 100zł, przy zapisie na trzy obozy przez tę samą osobę
  • 150zł, przy zapisie na co najmniej cztery obozy przez tę samą osobę*
  • 25zł dla rezerwacji dokonanych co najmniej na miesiąc przed rozpoczęciem obozu
  • 50zł dla naszych stałych klientów (uczestników poprzednich obozów lub klientów Centrum treningów personalnych i masażu www.bodysense.pl w Krakowie)
ObózPoczątekKoniecLiczba dniCena
1107-07-201714-07-201781699zł
1214-07-201721-07-201781699zł
12A21-07-201728-07-201781699zł
1328-07-201704-08-201781699zł
1404-08-201711-08-201781699zł
1511-08-201718-08-201781799zł
15A11-08-201715-08-201751199zł
1618-08-201725-08-201781699zł
1725-08-201701-09-201781699zł
1801-09-201708-09-201781699zł
1908-09-201715-09-201781599zł
2015-09-201722-09-201781599zł
2122-09-201729-09-201781599zł
2229-09-201706-10-201781499zł
2306-10-201713-10-201781499zł
2413-10-201720-10-201781399zł
2520-10-201727-10-201781399zł
2627-10-201703-11-201781399zł

 

Galeria zdjęć

Średnia ocena 

0 / 5

zaloguj się aby dodać opinię

Dodaj pierwszą opinię o tym obiekcie!

Średnie oceny obiektu

Standard obiektu:

zgodność z ofertą

usługi dodatkowe

dieta

jakość do ceny

zajęcia sportowe

efekty

personel

obiekt / standard

Obiekt polecany dla:

Opinie gości

Wyślij zapytanie

Zarejestruj mnie w portalu