Szukaj wg Regionu
Szukaj wg Diety
- Wszystkie diety (80)
- Dieta bezglutenowa (8)
- Dieta Dukana (1)
- Dieta indywidualna (9)
- Dieta makrobiotyczna (1)
- Dieta niskokaloryczna (30)
- Dieta oczyszczająca (11)
- Dieta pełnowartościowa (3)
- Dieta ryżowa (1)
- Dieta sokowa (5)
- Dieta strukturalna (1)
- Dieta śródziemnomorska (4)
- Dieta warzywno - owocowa (31)
- Dieta zbilansowana (17)
Najnowsze oferty
- 04/12/2024 FOX BOOT CAMP-WCZASY ODCHUDZAJĄCE I KONDYCYJNE8-14.11.2020 - SKUTECZNY OBÓZ ODCHUDZAJĄCO-KONDYCYJNY. Treningi /odżywcza dieta / edukacja/ motywacja. Nauczymy Cię jak jeść i ćwiczyć żeby być szczupłym i zdrowym.www.foxbootcamp.pl [...]zobacz ofertę
- 04/12/2024Balturia - Jastrzębia Ośrodek Fitness & SpaSkuteczne odchudzanie, wczasy odchudzające nad morzem Jastrzębia Góra - ZAPRASZAMY ! [...]zobacz ofertę
Jesteś zalogowanyX
Dziękujemy za dodanie opinii!
Zachęcamy do oceny innych obiektów, restauracji, klubów oraz atrakcji turystycznych
Zamknij
Jesteś zalogowanyX
Dziękujemy za dodanie opinii!
Zachęcamy do oceny innych obiektów, restauracji, klubów oraz atrakcji turystycznych
Zamknij
Opinie:X
Dziękujemy za dodanie opinii!
Zachęcamy do oceny innych obiektów
BodyCamp - intensywne obozy odchudzające i kondycyjne
32-425 Trzemeśnia, Poręba 28
pokaż numer telefonutel.: 883 278 100 Powiedz, że dzwonisz z wczasyodchudzajace.comdietetyk: tak
rodzaj: grupowe, indywidualne
trener: tak
zabiegi: masaż klasyczny
zajęcia: basen, body pump, zajęcia z TRX, cross fit, gimnastyka, nordic walking, spacery, streching, swiss ball, trening obwodowy
cena od: 1499zł / 8dni
Udogodnienia
na terenie posesji
wyposażenie
Opis obiektu
Mamy wolne miejsca na sierpień 2019!. Szczegóły na www.bodycamp.pl
BodyCamp to intensywne obozy odchudzające i kondycyjne oparte o ideę obozów Boot Camp, czyli o dużą ilość intensywnych i różnorodnych ćwiczeń fizycznych na świeżym powietrzu. Nasze wczasy odchudzające nie są typowymi obozami Boot Camp - są jego modyfikacją, tak, by każdy, bez względu na sprawność fizyczną i kondycję mógł w nich uczestniczyć.
Każdy obóz odchudzający i kondycyjny BodyCamp to 7 godzin ćwiczeń fizycznych dziennie przez 6 pełnych dni treningowych. Do tego otrzymujesz pełne, dietetyczne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja i dwie przekąski w ciągu dnia). Wszystkie wczasy odchudzające realizowane są pod okiem naszych doświadczonych trenerów. Ćwiczenia są różnorodne i obejmują elementy takie, jak cross fit, treningi obwodowe, tabata, nordic walking, gry zespołowe i wiele innych.
Na początek i na koniec obozu dokonujemy ważenia, mierzenia, pomiaru składu ciała (tkanka tłuszczowa, woda, mięśnie), pomiaru tempa przemiany materii i pomiaru wieku metabolicznego.
Po obozie otrzymujesz również rozpisany plan żywieniowy i treningowy do stosowania po obozie.
Wczasy odchudzające BodyCamp to świetny sposób na zrzucenie kilku kilogramów, poprawę kondycji fizycznej i przeżycie niezapomnianej przygody. Jeżeli chcesz osiągnąć jeszcze lepsze efekty, możesz przyjechać na dwa lub trzy turnusy odchudzające. Osoby z większą nadwagą mogą podczas dwóch obozów stracić nawet 8 kg.
Pamiętaj! Nasze wczasy odchudzające i kondycyjne BodyCamp są dla wszystkich! Treningi dostosowane są do KAŻDEGO uczestnika. Nie musisz martwić się, że nie podołasz. Każdy trening możesz realizować w swoim tempie lub z niego zrezygnować, jeśli po prostu masz dość
Najnowsza oferta zawsze na www.bodycamp.pl
PROGRAM OBOZU:
DZIEŃ PIERWSZY:
Czekamy na Ciebie w Ośrodku od godziny 15:00. O godzinie 21:00 zapraszamy na powitalną kolację, podczas której opowiemy Ci więcej o obozie oraz poznasz innych uczestników. Drugiego dnia rano zostaną dokonane pomiaty Twojego ciała.
DZIEŃ OSTATNI:
W ostatnim dniu nie odbywają się juz treningi. Rano dokonamy pomiarów Twojego ciała, a po pomiarach zapraszamy Cię na pożegnalne śniadanie. Wymeldowanie do godziny 12:00.
POZOSTAŁE DNI:
Pozostałe dni będą realizowane według następującego harmonogramu:
- 07:00 07:30 Woda z cytryną
- 07:30 08:30 I blok treningowy
- 08:45 09:45 Śniadanie
- 09:45 11:45 II blok treningowy
- 11:45 12:30 Przekąska
- 12:30 13:30 III blok treningowy
- 13:30 15:00 Obiad i odpoczynek
- 15:00 17:00 IV blok treningowy
- 17:00 17:30 Przekąska
- 17:30 18:30 V blok treningowy
- 18:30 19:00 Kolacja
- 19:00 22:00 Masaż
Masaże są dodatkowo płatne. Szczegóły w zakładce Usługi dodatkowe.
Treningi realizowane są w większości na świeżym powietrzu, pod nadzorem naszych trenerów, każdego dnia, bez względu na pogodę, święta i dni wolne. Jedynie trzęsienie ziemi lub trąba powietrzna mogą być wymówką:).
Twoim zadaniem jest jeść, ćwiczyć i spać:). Pamiętaj, że nasze obozy są dla WSZYSTKICH! Treningi dostosowane są do KAŻDEGO uczestnika. Nie musisz martwić się, że nie podołasz. Każdy trening możesz realizować w swoim tempie lub z niego zrezygnować, jeśli po prostu masz dość.
TRENINGI:
Treningi odbywają się zgodnie z harmonogramem, również w dni wolne i święta, w każdą pogodę i bez wymówek.
Zapewniamy dużą różnorodność, m.in:
- CrossFit - czyli bieganie, podciągnie się, skakanie, przysiady, pompki, etc.
- Trening obwodowy
- Nordic Walking
- Tabata
- Trening na TRX
- Trening na Swiss Ball
- Stretching
- ATB
- Body Pump
- Gry zespołowe i wiele, wiele innych.
W CENIE OTRZYMUJESZ:
-
- zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych lub jednoosobowych, wszystkie pokoje są z łazienkami,
- kameralne grupy - typowo 10 - 12 osób, jednak nigdy nie więcej niż 20 osób,
- pełne (5 posiłków dziennie), dietetyczne wyżywienie,
- nielimitowaną wodę mineralną,
- udział w wykładzie dotyczącym zdrowego odżywania,
- pełne 6 dni treningowych,
- dostęp do basenu odkrytego w czerwcu i lipcu,
- codzienne i zróżnicowane treningi realizowane na świeżym powietrzu (większość, w zależności od pogody), pod nadzorem naszych trenerów - łącznie 7 godzin treningów dziennie, każdego dnia, bez względu na pogodę, święta i dni wolne. Pamiętaj, że nasze obozy są dla WSZYSTKICH! Treningi dostosowane są do KAŻDEGO uczestnika. Nie musisz martwić się, że nie podołasz. Każdy trening możesz realizować w swoim tempie lub z niego zrezygnować, jeśli po prostu masz dość,
- ważenie, mierzenie, pomiar składu ciała (tkanka tłuszczowa, woda, mięśnie), pomiar tempa przemiany materii i pomiar wieku metabolicznego na początek i na koniec obozu,
- plan żywieniowy oraz plan treningowy do stosowania po obozie,
- i to co bezcenne - czyli przygodę, nowych znajomych, wyciśnięte poty i zrzucone kilogramy!
- świetną i bezstresową atmosferę; będzie cieżko, ale przyjemnie; naszych uczestników motywujemy, a nie terroryzujemy.
WYŻYWIENIE:
-
- W cenie zapewnione jest całodzienne, dietetyczne i zblilansowane wyżywienie.
- Pierwszego dnia zapraszmy Cię na kolację powitalną, a ostateniego dnia na pożegnalne śniadanie. W pozostałe dni masz zapewnione pełne wyżywienie składające się ze śniadania, obiadu i kolacji oraz dwóch przekąsek w ciągu dnia. Godziny posiłków możesz zobaczyć w zakładce Program obozu.
- Za dopłatą 150zł za cały turnus - możliwość wyboru diety wegetariańskiej.
- Uwaga! Nie jesteśmy w stanie przygotowywać odrębnych posiłków dla osób z alergiami pokarmowymi. Posiadmy jedną kuchnię i w żaden sposób nie możemy zagwarantować wykluczenia alergenów.
Wczasy odchudzające BodyCamp to świetny sposób na zrzucenie kilku kilogramów, poprawę kondycji fizycznej i przeżycie niezapomnianej przygody. Jeżeli chcesz osiągnąć jeszcze lepsze efekty, możesz przyjechać na dwa lub trzy turnusy odchudzające. Osoby z większą nadwagą mogą podczas dwóch obozów stracić nawet 10 kg. - Zapraszamy :)
Aktualną dostępność obozów sprawdzisz na www.bodycamp.pl
Terminy obozów w 2019 roku:
Rezerwacja na bodycamp.pl lub pod numerem telefonu +48883278100
Nr obozu |
Początek |
Koniec |
Liczba dni |
Cena |
68 |
27.04.2019 |
04.05.2019 |
7 |
1799zł |
71 |
18.05.2019 |
25.05.2019 |
7 |
1499zł |
74 |
01.06.2019 |
08.06.2019 |
7 |
1699zł |
75 |
15.06.2019 |
22.06.2019 |
7 |
1699zł |
77 |
29.06.2019 |
06.07.2019 |
7 |
1799zł |
78 |
06.07.2019 |
13.07.2019 |
7 |
1799zł |
79 |
13.07.2019 |
20.07.2019 |
7 |
1799zł |
80 |
20.07.2019 |
27.07.2019 |
7 |
1799zł |
81 |
27.07.2019 |
03.08.2019 |
7 |
1799zł |
82 |
03.08.2019 |
10.08.2019 |
7 |
1799zł |
83 |
10.08.2019 |
17.08.2019 |
7 |
1899zł |
84 |
17.08.2019 |
24.08.2019 |
7 |
1799zł |
85 |
24.08.2019 |
31.08.2019 |
7 |
1799zł |
88 |
14.09.2019 |
21.09.2019 |
7 |
1599zł |
90 |
28.09.2019 |
05.10.2019 |
7 |
1499zł |
92 |
12.10.2019 |
19.10.2019 |
7 |
1399zł |
93 |
19.10.2019 |
06.10.2019 |
7 |
1399zł |
Rabaty (nie dotyczą obozów weekendowych):
- 200zł, przy zapisie na dwa obozy przez tę samą osobę
- 300zł, przy zapisie na trzy obozy przez tę samą osobę
- 400zł, przy zapisie na co najmniej cztery obozy przez tę samą osobę*
- 25zł dla rezerwacji dokonanych co najmniej na miesiąc przed rozpoczęciem obozu
- 50zł dla uczestników poprzednich obozów
Na obozy zapraszamy osoby pełnoletnie.
Dopłata do pokoju jednoosobowego wynosi 199zł (za cały turnus).
* W przypadku przyjazdu na kilka obozów z rzędu nie zapewniamy zajęć sportowych w soboty (dzień przeznaczony na odpoczynek i regenerację).
Galeria zdjęć
obejrzyj więcej zdjęć w galerii »
Lokalizacja obiektu
Ceny i terminy
Cennik
do wynajęcia | ceny za dobę | opis | |||
---|---|---|---|---|---|
w sezonie | poza sezonem | ||||
Pokój dla 2 osób | ZADZWOŃ | ZADZWOŃ |
Terminy obozów w 2019 roku:
Rezerwacja na bodycamp.pl lub pod numerem telefonu +48883278100
Nr obozu | Początek | Koniec | Liczba dni | Cena |
68 | 27.04.2019 | 04.05.2019 | 7 | 1799zł |
71 | 18.05.2019 | 25.05.2019 | 7 | 1499zł |
74 | 01.06.2019 | 08.06.2019 | 7 | 1699zł |
75 | 15.06.2019 | 22.06.2019 | 7 | 1699zł |
77 | 29.06.2019 | 06.07.2019 | 7 | 1799zł |
78 | 06.07.2019 | 13.07.2019 | 7 | 1799zł |
79 | 13.07.2019 | 20.07.2019 | 7 | 1799zł |
80 | 20.07.2019 | 27.07.2019 | 7 | 1799zł |
81 | 27.07.2019 | 03.08.2019 | 7 | 1799zł |
82 | 03.08.2019 | 10.08.2019 | 7 | 1799zł |
83 | 10.08.2019 | 17.08.2019 | 7 | 1899zł |
84 | 17.08.2019 | 24.08.2019 | 7 | 1799zł |
85 | 24.08.2019 | 31.08.2019 | 7 | 1799zł |
88 | 14.09.2019 | 21.09.2019 | 7 | 1599zł |
90 | 28.09.2019 | 05.10.2019 | 7 | 1499zł |
92 | 12.10.2019 | 19.10.2019 | 7 | 1399zł |
93 | 19.10.2019 | 06.10.2019 | 7 | 1399zł |
Rabaty (nie dotyczą obozów weekendowych):
- 200zł, przy zapisie na dwa obozy przez tę samą osobę
- 300zł, przy zapisie na trzy obozy przez tę samą osobę
- 400zł, przy zapisie na co najmniej cztery obozy przez tę samą osobę*
- 25zł dla rezerwacji dokonanych co najmniej na miesiąc przed rozpoczęciem obozu
- 50zł dla uczestników poprzednich obozów
Na obozy zapraszamy osoby pełnoletnie.
Dopłata do pokoju jednoosobowego wynosi 199zł (za cały turnus).
* W przypadku przyjazdu na kilka obozów z rzędu nie zapewniamy zajęć sportowych w soboty (dzień przeznaczony na odpoczynek i regenerację).
Średnia ocena
5 / 5
zaloguj się aby dodać opinię
Opinie gości
-
wladek napisał dnia: 07/02/2019 4.9/5
było niezle, polecam
-
m napisał dnia: 07/02/2019 5/5
Wszystko zgodne z opisem, dobry pomysł na aktywny wypoczynek
Wyślij zapytanie
zamknij
Twoje zapytanie zostało wysłane!
Dziękujemy za wysłanie zapytania do obiektu:
BodyCamp - intensywne obozy odchudzające i kondycyjne
Gorąco polecamy:
zobaczyć więcej noclegów z tej kategorii
przeczytaj nasze artykuły o odchudzaniu