Szukaj wg Województwa:

Polska 12 2 4 10 3 6 3 19 9 2 7 1 14

 

 

Najnowsze oferty

Jesteś zalogowanyX

 

Dziękujemy za dodanie opinii!

Zachęcamy do oceny innych obiektów, restauracji, klubów oraz atrakcji turystycznych

Zamknij

Jesteś zalogowanyX

 

Dziękujemy za dodanie opinii!

Zachęcamy do oceny innych obiektów, restauracji, klubów oraz atrakcji turystycznych

 

 

 

 

 

Zamknij

Dodaj opinię o obiekcieX

Oceń standard lokalu według kryteriów

(zaznacz tylko te kryteria, które dortyczą tego obiektu)

Napisz rezencję o obiekcie:

Komu polecasz ten obiekt?

dla par dla podróżujących ze zwierzętami wycieczkom dla rodzin dla osób niepełnosprawnych na szkolenie, konferencję dla singli dla seniorów
dodaj opinię

Opinie:X

 

Dziękujemy za dodanie opinii!

Zachęcamy do oceny innych obiektów

 

 

 

 

 

wczasy odchudzajšce Wczasy odchudzające > < wróć do listy ogłoszeń

BOOT CAMP ACADEMY

05-463 Wiązowna , Duchnowska 16

www.bootcampacademy.pl

pokaż numer telefonutel.: 606-940-960 Powiedz, że dzwonisz z wczasyodchudzajace.com

dietetyk: tak

rodzaj: grupowe

trener: tak

zabiegi: jacuzzi, sauna

zajęcia: atak na brzuch, cellulit stop, TBC, ABT, wykład na temat zdrowego żywienia, body pump, zajęcia z TRX, cross fit, ćwiczenia relaksacyjne, fitness, gimnastyka, gimnastyka na sali, joga, nordic walking, outdoor, pilates, siłownia, spacery, streching, trening obwodowy, wieczory filmowe, wycieczki rowerowe, wykłady edukacyjne

cena od: 2050zł / 6dni

(opinii: 0)  Ocena 0.00 

  • oferta
  • ceny i terminy
  • galeria zdjęć
  • opinie

Opis obiektu

DLACZEGO BOOT CAMP ?

BOOT CAMP CZYLI TRENING FUNKCJONALNY NA ŚWIEŻYM POWIETRZU

Kluczowym elementem każdego Boot Campu jest obecność grupy, która nie tylko motywuje i pomaga nam w trakcie ćwiczeń, ale też często wspiera również po zakończeniu obozu.

W trakcie campu uczestnicy trenują zarówno indywidualnie, w parach jak również w niewielkich grupach. Mimo tego, atmosfera jest na tyle kameralna, że nikomu nie zabraknie osobistego kontaktu z trenerem - wskazówek i zadbania o jego przestrzeń osobistą. 

Dla kogo?  

Dla tych, którzy chcą aktywnie spedzić czas. I tych, którzy budują formę przed startem w maratonie lub chcą się sprawdzić w innej dyscyplinie sportu. Też dla tych, którzy dążą do redukcji tkanki tłuszczowej i poprawy sylwetki. Dzięki różnorodności i indywidualnemu podejściu, nasze treningi pomogą Ci zrealizować nie jeden cel na horyzoncie. 

Obozy Boot Camp Academy organizujemy w naszej Akademii w Wiązownie. Zapraszamy do udziału wszystkich pragnących poprawić swoją kondycję i przeżyć swietną przygodę, bez względu na wiek czy poziom zaawansowania. Każdy trening  jest dostosowany do możliwości uczestników, a nasi trenerzy czuwają nad indywidualnym rozwojem każdego z Was.

Filarami naszej Akademii są dyscyplina i edukacja. Wierzymy, że ciężką pracą połączoną z odpowiednią wiedzą można osiągnąć spektakularne efekty. Dlatego układając nasz plan dnia, postawiliśmy na przemyślaną koncepcję 3 intensywnych, ale zróżnicowanych treningów, z których każdy cechuje się oddziaływaniem na inny obszar kształtowania jednostki.

Każdy dzień obozu rozpoczynamy porannym rozruchem na pobudzenie i dobry start, kończymy natomiast wieczorną sesją rozciągania zmęczonych mięśni. Aby podkręcić metabolizm i przyspieszyć regenerację, pomiędzy treningami serwujemy pyszne i zdrowe posiłki. Ważną częścią naszego programu są też wykłady dietetyczne, warsztaty kulinarne i spotkania motywacyjne. Nie zabraknie   też przestrzeni do integracji i relaksu w gronie ludzi o wspólnej pasji, jaką jest sport i zdrowy styl życia.

Obóz sportowy rozpoczynamy w Niedzielę o godz 18 00 a kończymy w Piątek o godz 14 00

PRZYKŁADOWY OBOZOWY DZIEŃ:  

7:00 POSIŁEK napój izotoniczny według sekretnej Wiązowskiej receptury

7:15-8:30 TRENING I rozruch poranny na “niewysokim” (według naszego trenera) tętnie ;-)

8:45 POSIŁEK śniadanie mistrzów

9:45-11:30 TRENING II trening kształtujący charakter - czyli mocny wycisk dnia

11:35 POSIŁEK drugie śniadanie na otarcie potu i łez

12:30-13:55 TRENING III trening kształtujący sylwetkę

14:00 POSIŁEK Danie dnia

14:00-16:00 PRZERWA Zasłużona regeneracja sił

16:00 POSIŁEK Lekka przekąska

16:15-17:45 TRENING IV trening kształtujący umiejętności

17:45-18:15 TRENING V trening rozluźniający (rozciąganie, rolowanie)

18:30 POSIŁEK Długo wyczekiwana kolacja

  FAKULTETY Motivation night / Fit wykłady / Masaże / Wieczór filmowy / Power day

 

Za odpowiednio przygotowaną dietę dla uczestników naszych obozów odpowiada Iwone Selwester 

Ile będę jadł posiłków dziennie?  

Każdego dnia zaoferujemy Ci 6 posiłków o wyznaczonych porach dnia:

07 00 Przekąska I

08 45 Śniadanie

11 30 Przekąska II

14 00 Obiad

16 00 Przekąska III

18 00 Kolacja 

Galeria zdjęć

obejrzyj więcej zdjęć w galerii »

Ceny i terminy

Cennik

Ten obiekt nie umieścił jeszcze informacji o cenach. Prosimy o kontakt telefoniczny.

Galeria zdjęć

Średnia ocena 

0 / 5

zaloguj się aby dodać opinię

Dodaj pierwszą opinię o tym obiekcie!

Średnie oceny obiektu

Standard obiektu:

zgodność z ofertą

usługi dodatkowe

dieta

jakość do ceny

zajęcia sportowe

efekty

personel

obiekt / standard

Obiekt polecany dla:

Opinie gości

Wyślij zapytanie

Zarejestruj mnie w portalu