Porady

.:Popraw swoją przemianę materii i schudnij !

Klucz do spadku wagi jest prosty – spożywaj mniej kalorii niż spalasz. Jedz śniadanie. Pij wodę. Wysypiaj się. Ćwicz. Jedz regularnie. Trenuj mięśnie. Odchudzaj się z głową !

więcej »

.:Czy picie wody pomaga w odchudzaniu?

Wypijanie większej ilości wody, bez zmiany dotychczasowej diety czy też poziomu aktywności fizycznej, nie powoduje chudnięcia. Jednakże, dopóki nasze ciało nie będzie dobrze nawodnione...

więcej »

.:Wzmocnij włosy i paznokcie po zimie

Włosy i paznokcie nie mają zdolności regeneracji, aby były mocne i piękne nie wystarczy korzystanie z preparatów zewnętrznych. Tylko odpowiednio skomponowana dieta sprawi, że będą one zdrowe już od korzenia.

więcej »
zobacz więcej porad »

Literatura

Kody Młodości Odchudzanie Weekendowe Odchudzająca książka kucharska

Partnerzy serwisu

IP:tourism
ul. Podmiejska 1
01-498 Warszawa

tel.: 22 425 44 24, 22 497 94 94
tel. kom.: 601 83 00 00, 601 97 44 44
fax: 22 465 98 90, 22 398 78 90

Gadu-Gadu: 4000000

Skype: IPTOURISM
info@iptourism.com
www.iptourism.com

» reklama
» o IP:tourism

Serwis Wczasy Odchudzające

prezentuje oferty wybranych ośrodków  w górach,  nad morzem i nad jeziorami.
Połącz urop z walką z nadwagą. Poznaj zasady prawidłowej diety,
tak aby efekt jojo nie powrócił.

Polecane oferty

.:Wczasy Odchudzające JASTRZĘBIA Fitness, Relax &Spa

Jastrzębia  Fitness & Spa zaprasza na wczasy odchudzające nad morzem.

Wczasy odbywają się w cyklach 7-14-21-dniowych. Realizowane są pod opieką wykwalifikowanej kadry: lekarza ogólnego
specjalisty odnowy biologicznej, fizjoterapeutów, specjalistów rekreacji ruchowej, kosmetyczki oraz      dietetyka.

Propagujemy holistyczne podejście do problemu odchudzania, zdrowia i urody.

Naszym klientom proponujemy:

    * Zabiegi wyszczuplające (wspomagające odchudzanie i modelujace sylwetkę)
    * odtruwanie i oczyszczanie organizmu (Body Detox, Hydrocolonoterapia, ziołolecznictwo),
    * światłolecznictwo,
    * odpowiednie diety,
    * różnorodną i atrakcyjną aktywność ruchową – gimnastykę, callanetics, aerobik, jogę, stretching, marsze w terenie, gimnastykę w basenie,
    * zabiegi odnowy biologicznej,
    * szeroką gamę zabiegów kosmetycznych na twarz i ciało na bazie kosmetyków Thalgo,
    *  zabiegi kosmetologiczne - ostrzykiwanie zmarszczek kwasem hialuronowym, „Boto visage lift”, zabiegi laserowe, makijaż permanentny,
    * Inne atrakcje wykłady, prelekcje, spotkania – dietetyk, technolog żywienia, kosmetolog, wizażysta, psycholog,
pełna prezentacja »

.:HAVET Hotel Resort & Spa***** Dźwirzyno

 Specjalnie dla naszych Gości przygotowaliśmy atrakcyjną propozycję spędzenia tygodnia w wyjątkowym HAVET Hotel Resort & Spa ***** Dźwirzyno, gdzie aktywność fizyczna staje się prawdziwą przyjemnością. Plaża, morskie powietrze nasycone jodem, zapach sosnowego lasu - w takiej scenerii rekreacja nabiera innego wymiaru. Pakiet Aktywne Wyszczuplanie prowadzony przez dedykowanego Instruktora Sportu, doświadczonego trenera wielu polskich gwiazd. Pakiet oparty na urozmaiconej diecie 1500 kcal, która bazuje na produktach o niskim indeksie glikemicznym oraz na zbilansowanej podaży białka i węglowodanów gwarantującej prawidłowe funkcjonowanie organizmu w czasie treningu.  
pełna prezentacja »

.:Hotel FERO LUX

Hotel Fero Lux & Spa*** zaprasza w góry do Korbielowa na wczasy odchudzające z dietą strukturalną dr Bardadyna   7 dniowe wczasy  już od 1090 zł,
pełna prezentacja »

.:HOTEL ELBRUS *** Wellness & Spa

Hotel Elbrus*** usytuowany jest w samym centrum Szczyrku, popularnej miejscowości turystycznej. Bez wątpliwości należy on do najnowocześniejszych hoteli SPA w Szczyrku. Naszym Gościom gwarantujemy miłą atmosferę oraz profesjonalną obsługę. Wszystkim naszym Gościom oddajemy do dyspozycji rekreacyjny basen z jaccuzi i kaskadą oraz kompleks trzech saun. Osobom poszukującym relaksu i wytchnienia od codziennych obowiązków proponujemy zabiegi pielęgnacyjne i relaksacyjne w naszym centrum SPA. 
JUŻ W TERAZ ZAPRASZAMY DO SKORZYSTANIA Z PAKIETÓW SPA ORAZ WCZASÓW ODCHUDZAJĄCYCH
pełna prezentacja »

.:Hotel Miłomłyn Zdrój - Medical SPA & Vitality

Wczasy odchudzające w Hotelu Miłomłyn Zdrój Medical Spa & Vitality na Mazurach to przede wszystkim dobrze zbilansowane diety: owocowo warzywna, PROTEINOWA i niskokaloryczna, a także zabiegi oraz duża porcja ruchu wspomagające skuteczne odchudzanie.
pełna prezentacja »

.:Wczasy odchudzające w Ustroniu

Zapraszamy do Ustronia na 7 i 14 dniowe wczasy oczyszczająco - odchudzające według diety strukturalnej dr Bardadyna. Podczas pobytu zapewniamy min. wymarsze w góry z kijami do nordic walking, zajęcia na sali fitness oraz w basenie, spotkanie z kosmetologiem i dietetyczką ...
pełna prezentacja »

.: Primavera Conference & SPA

Primavera Conference & Spa w Jastrzębiej Górze pragnie zaoferować Państwu Wczasy Odchudzające połączone z odpoczynkiem i regeneracją nad polskim morzem.
Dzięki specjalnie ułożonej diecie, ćwiczeniom dobranym do możliwości kondycyjnych, zabiegom w naszym Centrum Spa & Wellness, oraz opiece medycznej, szybko odczują Państwo efekty odchudzania.

Oferujemy Państwu także  kompleksową opiekę kosmetyczną z szerokim wachlarzem zabiegów na ciało oraz  na twarz.
Serdecznie Zapraszamy na 7 i 14 dniowe wczasy odmładzająco – odchudzające według diety Dr  Bardadyna lub M.Montignaca.
pełna prezentacja »

.:Wczasy Odchudzające

RacjonalneOdzywianie.pl i Ośrodek Wypoczynkowy w Łańsku zapraszają na PROFESJONALNE Wczasy Odchudzające w sercu Lasu Warmińskiego nad brzegiem krystalicznie czystego jeziora Łańskiego. Polecamy turnusy 6-cio i 13-to dniowe realizowane pod okiem wykwalifikowanej kadry.
pełna prezentacja »

.:Wczasy Odchudzające Svelte Vita

Wczasy odchudzające w Augustowie – 980zł za tydzień!
Rewelacyjne efekty - minus 6-8 cm w obwodach w 7 dni!
Oferujemy: - tygodniowe wczasy odchudzające, - pięknie położony pensjonat nad jeziorem Necko, - zabiegi na ciało  z wykorzystaniem nowoczesnych urządzeń, - smaczna i sycąca dieta białkowo-warzywna, - indywidualna opieka fizjoterapeuty, porady dietetyczne.   Najbliższe turnusy: w styczniu (22.01-28.01.2012). Zapraszamy rodziców z dziećmi, można zabrać ze sobą psa lub kota.  
pełna prezentacja »

.:Aktywne Odchudzanie w Świnoujściu

Elementy wczasów zawarte w cenie: 1. Nocleg w pokoju 1 lub 2 osobowym.
2. Wyżywienie zgodne  zbilansowana dietą 1200 kcal- 5posiłków.
3. Wstępna konsultacja lekarska.
4. Spotkanie z dietetykiem.
5. Codziennie 2 godziny zajęć odchudzających, wzmacniających, kondycyjnych: - Nauka i doskonalenie Nordic  Walking (marsze z kijami). - Zajęcia kondycyjne na rowerach stacjonarnych (Spinning). - Wycieczki rowerowe po wyspach Uznam, Wolin, Karsibór. - Zajęcia rozciągająco-wzmacniające Pilates i Joga. - Zajęcia taneczne SALSA. nowość - Zajęcia wzmacniające i kształtujące sylwetkę w wodzie (AQUA AEROBIC). nowość - Zajęcia wzmacniające z wykorzystaniem ciężarków, piłek, gum, stepów. - Zajęcia ruchowe na plaży o poranku. 7. Zajęcia w grupach 6-12 osób pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
8. Rowery do dyspozycji całodziennej w ciągu 4 dni pobytu (pozostałe dni dodatkowo
płatne). nowość
9. Jeden 15 min. masaż ciała.
10. Ubezpieczenie NNW.
11. Jeden darmowy trening odchudzający w kapsule podciśnieniowej Vacu Bieżnia, dodatkowo 5% zniżki na kolejne trening. nowość
pełna prezentacja »

.:Ośrodek Wypoczynkowo Rehabilitacyjny "BARBARA"

Kameralny Ośrodek Wypoczynkowo – Rehabilitacyjny „BARBARA” w Karwi usytuowany jest na terenie Nadmorskiego Parku Krajobrazowego w odległości 200 metrów od morza. Miejscowość ta słynie z szerokiej i piaszczystej plaży. Prowadzą do niej łagodne zejścia i piękny sosnowo – świerkowy las. To idealne miejsce sprawi, że poczujesz się szczęśliwy. Szczeczółowy opis i zdjęcia www.barbara-karwia.pl
pełna prezentacja »

.:Centrum Aktywnej Odnowy NA WZGÓRZU

SERDECZNIE  ZAPRASZAMY !!! 
PRZYJAZNE CENY - od 790 zł/turnus !!!!
          CAO "NA WZGÓRZU" najduje się na niezwykle atrakcyjnych i czystych ekologicznie terenach wypoczynkowych gminy Krokowa. Otoczony lasem pensjonat położony jest ok. 3 km od szerokiej piaszczystej plaży w Dębkach, 2 km od Jeziora Żarnowieckiego, w sąsiedztwie Nadmorskiego Parku Krajobrazowego.

Centrum specjalizuje się w organizacji aktywnego wypoczynku, połączonego ze zdrowym odżywianiem i specjalistycznymi zabiegami.

Na sezon 2009 przygotowaliśmy 5 profesjonalnych programów odchudzająco-pielegnacyjnych :

SCHUDNIJ ZDROWO I Z UŚMIECHEM
SUPER BODY
HARMONIA - FITNESS & SPA
BEAUTY & WELLNESS
MASTER  
pełna prezentacja »

.:Dom Wczasowy MAXIM

 Oferujemy Państwu wypoczynek w nowo wybudowanym, nowoczesnym obiekcie, który został oddany do użytku 2011 roku (pierwszy sezon!). Maxim położony jest blisko portu, około 600m do plaży. Łącznie możemy ugościć 120 osób.
W komfortowych wnętrzach znajdują się 2, 3-osobowe pokoje, apartamenty oraz studia. Wszystkie pokoje  wyposażone są w łazienki, TV-sat, internet bezprzewodowy, szklanki, talerzyki, parawany. W każdym pokoju  znajduje się lodówka i balkon.

Dieta pozwala schudnąć nawet 3 kg, w ciągu siedmiu dni. Jest oparta na produktach, starannie opracowanych programach biologicznej odnowy. Menu diety zostało tak opracowane, by dostarczać organizmowi jak najwięcej witamin i składników mineralnych, które przyspieszają przemianę materii, a tym samym pozwalają pozbyć się toksyn. Menu każdego dnia opiera się na innym produkcie.
pełna prezentacja »

.:Villa Barbara - centrum zdrowia i rekreacji

Wczasy odchudzające Akademia XXL i wczasy z odnową biologiczną w nowoczesnym obiekcie o wysokim standardzie i bogatym zapleczu rehabilitacyjnym i odnowy biologicznej (kryty basen). W okresie wakacji także wczasy odchudzające dla dzieci z opiekunami. Dzieci, oprócz odrębnie prowadzonych dla nich zajęć odchudzających mają tu zapewnioną przez kilka godzin dziennie opiekę i atrakcyjne zajęcia grupowe dostosowane do wieku, co odciąża rodziców i umożliwia im uczestniczenie w zabiegach odnowy biologicznej lub zajęciach odchudzających dla dorosłych.  Turnus dwutygodniowy dla dorosłych -1960 zł, tygodniowy - 1120 zł.  
 
pełna prezentacja »

.:Willa Zosieńka - Ośrodek Rehabilitacyjno-Wypoczynkowy

Willa Zosieńka w Żegiestowie (Beskid Sądecki), organizuje Wczasy Zdrowotne w skład których wchodzą: Wczasy Odchudzające - Dieta Śródziemnomorska i Wczasy Oczyszczające organizm na bazie Diety Warzywno-Owocowej. Kameralny pensjonat ( 24 miejsca), kuchnia bez konserwantów i półproduktów, profesjonalna obsługa i przyjacielska atmosfera - to tylko niektóre z zalet naszego ośrodka. Kuracje przeznaczone dla ludzi pragnących zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w miłej atmosferze i nieskazitelnej przyrodzie.    
pełna prezentacja »

.:Centrum Zdrowia i Urody

Centrum Zdrowia i Urody mieści się w Hotelu Krynica w Krynicy Morskiej. Organizujemy wczasy odchudzające, wczasy rekreacyjne oraz pobyty weekendowe SPA.

Posiadamy różnorodną ofertę zabiegów: odnowy biologicznej, kosmetyka twarzy i całego ciała, zabiegi odchudzające i modelujące.

Bogaty program sportowy - callanetics, aerobic, pilates, marszobiegi, kajaki, zajęcia na rowerach i siłowni.
pełna prezentacja »

.:Sanatorium SAN

Zapraszamy do "Sanu" na wczasy odchudzające na licencji Dr Marka Bardadyna - dieta strukturalna. Nasza  załoga przetestowała na własnych organizmach działanie tej diety. Efekty są zachwycające i polegają nie tylko na spadku masy ciała ale przede wszystkim na poprawie samopoczucia i samooceny ,a to wszystko  uzyskujemy bez przesadnego głodowania.Dodatkowo nasze laboratorium zbadało nam pozim cholesterolu przed i po kuracji dietą.Spadki poziomu cholesterolu przekraczały 50 jednostek po 5 dniach. Niektórzy z nas odkryli dopiero, że mają problem  z jego poziomem.
pełna prezentacja »

.:Ośrodek Leczniczo-Wypoczynkowy SMREK w Piwnicznej

Ośrodek Smrek w Piwnicznej - Zdrój zaprasza na  wczasy rekreacyjno – odchudzające.
Opiekę nad wczasowiczami sprawuje wysoko kwalifikowana kadra: OWL Smrek dysponuje: 102 miejscami noclegowymi w 48 pokojach. Wszystkie pokoje maja pełny węzeł sanitarny, posiadają balkon, wyposażone są w TV, telefon i radio. Do dyspozycji gości:

    * basen kryty (6 m x 12 m)
    * gabinety zabiegowe (hydromasaże, kąpiele perełkowe, kinezyterapia, interdyn, ultradźwięki)
    * gabinety odnowy biologicznej (aparat "BOA", błoto lecznicze, kąpiele lecznicze, kapsuła  NEOQI)
 
pełna prezentacja »

.: Ośrodek Leczniczo-Wypoczynkowy "EDEN"

Ośrodek „EDEN” w Mielnie-Unieściu od lat specjalizuje się w organizacji TURNUSÓW REKREACYJNYCH Z PROGRAMEM ODCHUDZANIA oraz rodzinnych pobytów SPA, nastawionych na aktywność fizyczną, zdrową dietę i wypoczynek. Ośrodek jest przepięknie położony - przy plaży i pobliskim lesie. Oferujemy autorski program zajęć ruchowych z instruktorami, własną bazę zabiegową, poradnię dietetyczną na miejscu, studio urody i gabinet terapii manualnej. Do dyspozycji gości kryty basen z podgrzewaną morską wodą i kompleks SPA! Zapraszamy przez cały rok!
pełna prezentacja »

.:Hotel Magnat SPA

Hotel Magnat SPA obok Kołobrzegu specjalizuje się aktywnym odchudzaniu i zabiegach wspomagających utratę zbędnych kilogramów. Jest to miejsce niezwykłe, które pozwoli Państwu całkowicie zrelaksować się, odzyskać pełnię sił witalnych, dobre samopoczucie, miejsca które przywróci wewnętrzną harmonię, a Paniom wiarę w swoje piękno
pełna prezentacja »

Zobacz obiekty na mapie